Как ввести в организм В12 — вопрос №2032440

Людмила, я понимаю вашу проблему. Дефицит витамина B12 после дифиллоботриоза (заражения лентецом) - распространенное явление, т.к. паразит нарушает всасывание этого витамина в кишечнике. Восполнить его очень важно во избежание серьезных последствий для нервной системы и кроветворения.

Действительно, самый эффективный способ восполнения дефицита - это внутримышечные инъекции цианокобаламина (витамина B12). Они позволяют быстро создать высокий уровень витамина в крови. Но если у вас аллергия на уколы, есть альтернативные варианты:

1. Пероральные (таблетированные) формы витамина B12 в высоких дозах. Обычно назначают дозы 1000-2000 мкг в день. Всасывание из кишечника будет не столь эффективным, как при инъекциях, но при длительном приеме высоких доз дефицит удается скорректировать.

2. Сублингвальные (подъязычные) формы - таблетки для рассасывания. Они лучше всасываются, чем при приеме внутрь, т.к. попадают в кровь через слизистую минуя ЖКТ.

3. Назальный спрей с витамином B12. Опять же, всасывание через слизистую носа более эффективно, чем через ЖКТ.

4. Витамин B12 во вкусовых добавках - тоже вариант, но менее надежный.

Какой бы способ вы ни выбрали, я рекомендую обсудить дозировку и длительность приема с вашим лечащим врачом. Потребуется контроль уровня B12 в динамике, возможно неоднократный.

Также важно проверить, восстановилась ли функция всасывания витамина в кишечнике после устранения лентеца. Для этого можно сдать анализ кала на яйца гельминтов и при необходимости повторить противопаразитарную терапию.

Будьте здоровы и настойчивы в коррекции дефицита витамина B12! Если одни формы не подходят - пробуйте другие под контролем врача. Главное - добиться нормализации уровня этого важнейшего витамина.