Что вас беспокоит?
Заболела и сбросила вес
Здравствуйте. У меня имелись 7 лишних кг. Я заболела и очень сильно болело горло, 6 дней я почти не ела, потому что не хотела и не могла, и я сбросила 5 кг. Как мне не набрать обратно эти килограммы? Чем питаться и что делать? Рост 172, вес был 66, сейчас 61, возраст 18 лет
17 Января 2020·Просмотров: 169·Дарья
Здравствуйте. Питание частое, дробное 4-5 р в день, акцент на белки- курица, рыба, мясо в сочетании с углеводами на гарнир. Пропейте Поливитамины ( Центрум, Витрум) 1 месяц.
Похожие вопросы по теме
- 18 Сентября 1 ответ
- 7 Августа 6 ответов
- 3 Мая 11 ответов
- 8 Августа 202522 ответа
- 31 Июля 20255 ответов
- 5 Декабря 202415 ответов
- 1 Октября 20231 ответ
- 30 Августа 20231 ответ
- 31 Августа 20221 ответ
- 30 Июня 20221 ответ