Что вас беспокоит?
Нормально ли питаться на 300-600 ккал в 15 лет?
Здравствуйте, мне 15 лет, питаюсь на 300-600ккал в день,(редко бывает 800ккал) рост 162 вес 55 (цель 48) активность минимальная, есть небольшой упадок сил, иногда занимаюсь спортом (пилатес и тп) питаюсь обычно фруктами, рисом/гречкой, блинами с мясом, яйцами (иногда могу колбасу съесть) щи и тп
не знаю считается ли это за хроническую болезнь, но есть гастрит и анемия
15 лет
9 Апреля 2024·Просмотров: 404·Анна
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, нет, не нормально.
Похожие вопросы по теме
- 4 Мая 20217 ответов
- 4 Октября 20214 ответа
- 23 Июня 20224 ответа