Перелом пяточной кости — вопрос №2041757

Добрый день!
17.10.23 упал с высоты и получил перелом пяточной кости со смещением осколков, внутресуставный как мне сказали
30.10.2023 была сделана операция и фиксация отломком спицами
17.12.2023 спицы были планово удалены
Сейчас нога восстановилась процентов на 80, ещё держится отек(т.е. по внешнему виду она в щиколотке толще чем здоровая), стопа к себе как и здоровая, от себя хуже 20% не достает до здоровой и круговые движения не очень, амплитуда хуже чем у здоровой, но я могу ходить достаточно много (рекорд после травмы 17 000 шагов за день), но если пройти много нога побаливает(как будто мышцы, но точно не уверен может и сустав я не знаю какая у него боль) и хромаю если иду быстро, спускаюсь/поднимаюсь по лестнице(спускаюсь пока держась за перила, поднимаюсь как до травмы), бегать ещё не пробовал.
Еще заметил такую особеность, что при ходьбе как будто супинация происходит, т.е. нагрузка на стопу идет больше с внешней стороны, сделал себе ортопедические стельки, пока не понятно есть от них эффект.
Хотел бы узнать:
1. Как в целом выглядит нога на рентгене и МРТ на данный момент
2. Вернется ли полная амплитуда или как сейчас есть так и останется, делаю гимнастику, стараюсь каждый день, но не всегда получается, т.к. не могу заниматься 30 мин., все упражнения у меня растягиваются на 2,5 часа не всегда есть время для такого
3. Когда лежал на реабилитации, ведущий меня травматолог очень активно предлагал мне инекции гиалуроновой кислоты в сустав(редженфлекс стартер, 3 укола), мотивируя это тем, что у меня артроз подтаранного и голеностопного суставов, хотел бы узнать насколько критичен этот артроз и нужно ли делать сейчас такие инекции, возможно улучшится подвижность и уйдет отек или еще что?
Рентген снимки загрузил
Ссылка на МРТ там и архив и папка с уже извлеченными снимками МРТ
https://disk.yandex.ru/d/kDFoSBob6mEoZw

Возраст: 38