Что вас беспокоит?
Режим и рацион питания в 1,2 года
Здравствуйте. Сыну 1 год 2 месяца, планирую отказываться от ГВ, который сейчас как докорм на ночь. Рост 75 см, вес 9,6кг. Прошу помочь с режимом питания-сколько раз, по сколько грамм и рацион. В моей голове так: 8.00- молочная каша 200 г/омлет + бутерброд сыр с маслом 12.30- мясо -80г (рыба раз в неделю) и овощи или супчик 120г 16.30 -творог/запеканка 100г и кефир100-150г с печенькой 20.30 -чем кормить? Раньше тоже была разводная каша на смеси плюс грудь. А сейчас? В общем, что на ужин и достаточен ли обьем пищи?
Принятый ответ
Здравствуйте
Основной рацион соответствует возрасту
Рыбу можно 2 - 3 раза в неделю
В обед можно кормить суп, ужин овощи и мясные пюре либо каша молочная
По объему кормления строгих рамок нет, ориентироваться по аппетиту ребенка
Наталья Сергеевна, а мясные пюре нормально для этого возраста?
До возраста 1,5 г допустимо
Принятый ответ
Здравствуйте!
Да, объем кормления достаточный. Тем более если малыш наедается и легко выдержать весь интервал между кормлениями.
Вечером Вы можете дать ребёнку еще раз кашу молочную, либо без молока, но с мясом, либо овощи + рыбку, с кусочком хлеба.
Принятый ответ
Здравствуйте, рекомендую добавить яйцо на завтрак, сливочное масло, перед сном рекомендую каши для малышей есть специально разработанные готовые каши, так и называются Спокойной ночи, Перед сном, Баю-бай, Засыпайка, и другие варианты - они содержат медленные углеводы, питательные вещества высвобождаются медленно и ребёнок остаётся сытым до утра. Также на ужин нужно кушать мясо или рыбу (нежирные сорта, жир животный нужен утром, вечером нужно растительное масло) - белок, чтобы было достаточно пластических веществ для роста и работы гормонов. Не забывайте поить водой и детским чаем. Хипп, Бабушкино Лукошко, Бебивита, Хайнц, Семпер посмотрите ассортимент, что подойдёт по вкусу, по возрасту- есть пакетированные, есть гранулированные готовые к разведению чаи, в том числе и с лечебным действием: Липа, Шиповник, Малина, Ромашка, Яблочко, Мелисса и другие. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, я была уверена, что все готовые каши засыпает не самые полезные, это такой детский фастфуд…
для детей делают самое лучшее, не переживайте.
Принятый ответ
Здравствуйте
Объем питания достаточный для ребенка. В обед можно суп, овощи с мясом, на ужин тоже можно предложить овощи с мясом или рыбой, или кашу. На сон вместо ГМ детский кефир
Арина Сергеевна, и сколько мяса должно быть в каждый прием ( обед и ужин)?
40-50 грамм, можно с овощами, но лучше с какой-то крупой, гречка, рис
Похожие вопросы по теме
- 30 Января 20251 ответ
- 6 Февраля 202412 ответов
- 27 Апреля 202312 ответов
- 29 Декабря 20229 ответов
- 5 Ноября 20229 ответов
- 18 Сентября 20212 ответа
- 10 Сентября 20215 ответов
- 31 Мая 202111 ответов
- 2 Ноября 202010 ответов
- 21 Ноября 20191 ответ