Жжение и покалывание в области суставов, онемение руки

Добрый день. Беспокоит ряд симптомов, началось все недели три назад, на силовой тренировке почувствовала дискомфорт в левой кисти, затем дома обнаружила шишечку при сгибании кисти, она никак не беспокоила, боли в кисти не было, только небольшой дискомфорт при сильном разгибании, спрашивала здесь на сайте, врач ответил, что это скорее всего гигрома. Затем спустя недели две, появилось ощущение онемения в левой кисти и предплечье, а также левом мизинце и некоторая спастика в мизинце, когда работаю за компьютером. Параллельно появился небольшой дискомфорт в суставе большого пальца правой кисти, при некоторых движениях. Также появилось ощущение покалывания, жжения в коленных суставах, больше в правом, боль не локальная, как-будто мигрирующая, не постоянная, ночью и утром не беспокоит. После тренировок также есть ощущение, как-будто ноет поясница. Отека, покраснения в суставах нет. Все эти симптомы очень пугают, потому что раньше ничего подобного не испытывала. Силовыми тренировками занимаюсь давно, нагрузку не увеличивала. Есть поперечное плоскостопие, вальгусная деформация стопы, ношу ортопедические стельки. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и какие исследования можно провести?