Ноет в пояснице

Здравствуйте очень часто болела поясница просто ныла ! А так болела спина и потом боль ушла под лопатку ( я неравная если что ) сейчас боль в пояснице в желточном, ныла поясница вчера но я могла нагнутся , перцовой пластырь наклеила и все , а вчера нагнулась в ванной и чувствую медленно идёт боль в пояснице и все сейчас ноет как воспаление когда палец нарывает , нагнутся больно , сижу просто ноет ! Может еще давно что-то защемило что боль в желточном каждый день , камней нет , просто сланж ! Раньше болела ещё со спины справа !а так давно делала мрт ! Давно