Что вас беспокоит?
Какие сдать анализы?
Добрый день, скоро иду сдавать гормоны щитовидной железы, хотела заодно спросить на что еще можно сдать анализы, чтобы понять избыточность веса. Вес с 2016 года после родов в норму 63 кг так и не вернулся. Во время беременности гормон Т3 стал очень низким, до сих пор не проверялась. Сейчас вес 75кг, и никак не сбрасывается (питание правильное, ходьба >20 тыс шагов в день). Избыточная масса скапливается на животе и в области подмышек и второго подбородка, очень потею, перебои со сном. Подскажите план действий?
Принятый ответ
Здравствуйте, нужно сдать ТТГ, св.Т4, св.Т3, АТПО, ферритин, витамин Д, ОАК, глюкозу, гликированный гемоглобин, липидограмму, АСТ, АЛТ, креатинин. Кортизол слюны. Если есть нарушение менструального цикла- пролактин, общий тестостерон, ФСГ, ЛГ, эстрадиол.
На данный момент попробуйте сбалансированное рациональное питание с максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров, метод гарвардской тарелки, где порция это 50% клетчатки, 25% углевод сложный и 25% белок.
Похожие вопросы по теме
- 29 Мая 5 ответов
- 17 Марта 1 ответ
- 22 Августа 202527 ответов
- 31 Октября 20245 ответов
- 8 Июля 20242 ответа
- 19 Марта 202410 ответов
- 15 Июня 20231 ответ
- 11 Мая 202319 ответов
- 5 Апреля 20221 ответ
- 2 Декабря 202011 ответов