Боли в подвздошной области мрт поп

Добрый день, пациентка женщина 62 года. Больше месяца беспокоят боли в области левой подвздошной кости, болело именно на гребне внутри больше спереди, болело не постоянно, только при смене положения тела, при вставании со стула. Иногда отдавало в ногу и пах. Использовали мазь долгит, особо эффекта не было. Алмаг. На теле есть конкретные болевые участки, при нажатии на которые ощущается боль, чуть левее или правее уже не больно. Пару дней начала заниматься растяжкой этой области, но совсем немного, в позе приставного шага как советуют при синдроме подвздошно поясничной мышцы. Сегодня утром по совету сделала упражнения тенисным мячиком, покатать его прижав к стене боком, в районе бедра, было больно. Вчера стало хуже при вставании боль резкая, очень сильная, ощущение как-будто что-то заезжает, возможно спровоцировали упражнения с мячом. Во вложении мрт поп сегодняшнее и год назад, без особой динамики последние 4 года. В целом состояние нормальное, общий анализ крови в норме, УЗИ брюшной полости и почек тоже в норме. Во вложении фото именно с указанием болезненного участка, а так же мрт. Гемангиомы и грыжа не увеличились. Очаг в l3 дифференцирован по мскт как тоже гемангиома. Может ли грыжа l5s1 давать такие симптомы? Только ли оперательно лечить грыжу или можно как то снизить её влияние на нервы? А так же какое лечение можно при гемангиомах? Можно ли алмаг? Аппликатор Кузнецова? Витамины группы B? Сейчас принимаю аококсиа 90, мидокалм, стало полегче.