Болят рание травмированы суставы

Болит сустав локтя, колена, пальца, кисти, пальца ноги, сухожилия или мышцы стоп, периодически ноют, все ранее было травмировано, в небольшой степени, мне 30 лет, болит с 3-4 ночи в течении дня угасает