Шум в ухе в такт сердца в определенном положении головы

Здравствуйте! Около двух недель назад появился шум в правом ухе,он в такт пульса,звук похож на звук как на УЗИ или как холодильника какого-то(аля ву-ву-ву как гул какой-то,но все это в такт пульса). Этот звук был и раньше,но очень редко проявлялся,еще в самом детстве началось. Когда делал МРТ головы при медкомиссии в военкомате,то все было нормально,но звук тогда точно уже был,но крайне редко я его слышал. Звук этот появляется когда поворачиваю шею влево и смотрю влево-вниз в полубок шеи. Я прошел УЗИ сосудов головы и шеи с поворотными пробами,все хорошо там. По утрам болит шейная часть,когда запрокидываю голову назад болит все в этой части,но больше в правой части где и слышу гул,да и в целом шея болит,так же при напряжении грудных мышц болит ключица и немного плечо.Я работаю поваром,12 часов на ногах,шея все время смотрит вниз когда работаю с ножом,сплю тоже криво-косо,утром прям сжатость в мышцах шеи и спины,ноют лопатки,нужно время чтобы активизироваться. Гул может усиливаться по утрам,а может наоборот затихать,нету какой-то постоянности,сегодня - тише,завтра - громче После зарядки шеи по Шишонину шум немного тише становиться,но шея все равно побаливает,бывают головные боли,но они болят будто спазмом,и будто боль идет от шеи(не знаю как точно описать,но чувствуется,что от шеи боль идет). Что именно у меня с шеей я не знаю,никогда не делал МРТ ШОП и рентген,но больше чем уверен,что она страдает. И так же добавлю,что я очень тревожный человек,ипохондрик,могу очень долго "загоняться" о состоянии здоровья без видимых на то причин и имеется лишний вес Что можете порекомендовать и что мне делать,может стоит пропить какие-то препараты? Спасибо!!!