Что вас беспокоит?
Обострение шейного остеохондроза.
Добрый день. Обострился шейный остеохондроз, помимо него еще немного болит поясница. Шея болит, плохо сплю, возникают приступы тревоги, головокружение при резком подъеме и шум (писк) в ушах ужасный, не проходящий. Какие препараты проколоть или пропить для устранения симптоматики? На данный момент у нас в городе с неврологами проблема. На данный момент принимаю Эсциталопрам уже 7 месяцев от панических атак и тревожности возникших на фоне остеохондроза, назначал его невролог на год.
Здравствуйте.
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Лилия Альбертовна, спасибо большое.
Занимаюсь в зале, сейчас конечно понимаю, что нужно убрать все тяжелые нагрузки, но можно ли делать кардио тренировки на эллипсоиде? Хуже не сделаю? Хотя бы в легком темпе.
Принятый ответ
Доброе утро. На эллипсоиде записаться можно. Тяжести поднимать нельзя
Лилия Альбертовна, благодарю ?
Похожие вопросы по теме
- 16 Декабря 20206 ответов
- 19 Октября 20202 ответа
- 11 Июля 20208 ответов
- 28 Февраля 202012 ответов
- 31 Декабря 20191 ответ
- 22 Декабря 20198 ответов
- 16 Октября 201914 ответов
- 20 Июня 20191 ответ
- 16 Апреля 20182 ответа
- 22 Августа 20161 ответ