Что вас беспокоит?
Что делать при скачках сахара при беременности? Это ГСД?
Здравствуйте. На сроке беременности 25 недель направили меня на глюкозотолерантный тест, анализ крови на тощак показал результат - 5,50 ммоль. На этом для меня этот тест был завершён, сказали обращаться к своему врачу. Прошла неделя, а врач на больничном, консультацию не у кого получить о моих дальнейших действиях. Прочитала, что диету необходимо соблюдать, уровень сахара в крови измерять, этим сейчас и занимаюсь: как правило по утрам 5,1; 5,2 показывает. Сегодня вообще 5,6. Через час после обеда бывает и 2,6 и 7,4. В целом самочувствие плохое: слабость, сонливость, тошнота периодическая, но сплю мало по 5,5-6 часов. И проблема в том, что ещё задолго до беременности у меня были периодические эпизоды падения сахара: начиналось головокружение, тряслись руки, ноги, ощущение сильного голода было. Попытки выяснить причину этого ничем не закончились, анализы в норме были. Я спасалась в таком случае конфетами и шоколадками, а сейчас их нельзя, уже через час после еды хочу есть, потряхивает меня, как мне быть сейчас? Я стараюсь соблюдать диету, но даже без сахара в чае, плохо себя чувствую. Надеюсь получить рекомендации по моей ситуации. Требуются ли ещё какие-то анализы для подтверждения ГСД или достаточно одного результата из лаборатории? Заранее спасибо.
Принятый ответ
Здравствуйте!
При впервые выявленном повышении дают 14 дней для компенсации уровня глюкозы диетотерапией.
Исключить все легкоусвояемые углеводы,жирное и жареное ограничить. НО! Сложных углеводов должно быть в достатке, что бы в моче не появились кетоны
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма
Питьевой режим по жажде
Физическая активность с разрешения гинеколога-ходьба
Все что съели,сколько съели и во сколько сьели-записываете в дневник питания.
Проводите замер глюкозы утром натощак должна быть до 5.1 ммоль/л,через 1 час после еды до 7 ммоль/л-записывайте в дневник
С этим добром к эндокринологу через 2 недели
Не забывайте про йодомарин 200мкг в сутки всю беременность и гв
Витамин Д 2000ме ежедневно
Держите ферритин выше 45
Раз в триместр сдавайте ттг
Софико Бежановна, как быть с тем, что я постоянно есть хочу, через час после еды, если ничего не съесть, трясти начинает и слабость, есть каждый час?
Боюсь набора лишнего веса.
Увеличьте в рационе сложные углеводы,они дают энергию. Если их мало,то чувство голода никуда не денется.
Если на добавление сложных углеводов ,глюкоза будет вылетать из рамок нормы,тогда рассматривают инсулинотерапию.
Она назначается в интересах плода,так высокая глюкоза плохо влияет на малыша. Поэтому если дойдёт до инсулинотерапии ,не отказывайтесь
Софико Бежановна, а вот пока будет решаться вопрос о необходимости инсулинотерапии, время займёт около месяца, а может и больше, вред может быть для малыша от повышенного сахара в крови?
2 недели на это даётся,если за 2 недели глбкоза в норму не приходит на диетотерапии,то назначается инсулин
Если вылеты не сильно высокие,то терпимо. Если глюкоза будет натощак 6-7,а через час после еды 8 и больше-конечно обратиться к эндокринологу раньше
Принятый ответ
Здравствуйте. Достаточно глюкозотолерантного теста для постановки гестационного диабет, он у вас есть необходимо соблюдать диету с ограничением легкоусвояемых углеводов, замените их медленноусвояемыми, больше белковой пищи, питаться часто малыми порциями. Сахар контролируете, натощак должен быть ниже 5.1 через час после еды ниже 7.0. Если диета не помогает нужна подколка инсулина. Всю беременность и во время кормления грудью принимайте йодомарин 200 мкг в день
Ленар Равилович, йодомарин принимаю, кальций ещё жевательный, он сладкий, его можно (кальций Д3 никомед)? И тотему?
Их можно принимать во время беременности, противопоказаний нет
Похожие вопросы по теме
- 10 Апреля 202014 ответов
- 8 Ноября 20204 ответа
- 29 Мая 202112 ответов