Что вас беспокоит?
Хроническая слабость
Постоянно чувствую упадок сил , тревожные мысли в голове,сплю очень много,нет аппетита. Сдала анализы НЖСС 32,7 мкмоль/л Железо 26,7 мкмоль/ л ОЖСС 59,5 мкмоль/л Фирритин 8,6 нг/мл Трансферрин 2,62 г/л ВИТАМИН Б12 637 пг/мл Гемоглобин 138 г/л ТТГ 1,69 Мкме/мл
Здравствуйте
Скажите Ваш рост и вес?
Александр Юрьевич, 25 лет, 49 кг
Ферритин должен быть равен массе Вашего тела , по крови у Вас железодефицит , на фоне этого и возможны симптомы которые описываете.
Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.
Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад)
Диета, максимально богатая продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Александр Юрьевич, не ем говядину и свинину :(
Принимайте просто препарат ,который написал выше.
Через месяц пересдать кровь , для оценки динамики.
Здравствуйте, витамин Д проверяли?
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай. кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
Частыми причинами железодефицита являются недостаточное употребление красного мяса/субпродуктов (либо же проблемами с усвоением) и обильные менструации.
Надежда Яковлевна, д не проверяла ,но пропила полный флакон аквад 3 в каплях , по 2000 каждый день
это проф.доза.
Если есть дефицит, такой дозировкой его не восполнить.
Здравствуйте, у Вас латентный дефицит железа, норма ферритина должна быть не менее 30 в идеале ближе к массе тела показаны препараты железа длительное время, рекомендую Тотемма 1 ампуле в день запивая соком лучше усваивается, в рационе увеличить красное мясо, печень, говядина, гречка.
- дополнительно рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, витамин Д.
Здравствуйте, рекомендую обратится к эндокринологу, проверить щитовидную железу .
Сдать анализы на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, св Т4, Т4), витамин Д)
Так же у Вас низкий уровень феритина , что требует корректировки )
Принимайте сорбифер 100 мг 1 р/д на протяжении 2х месяцев .
Затем повторная сдача анализов )
Юлия Валерьевна,щитовидную проверила , все в порядке
Здравствуйте, Ольга.
У Вас Латентный дефицит железа, состояние когда ферритин ниже 10.
Гематологи дают норму ферритина от 30 нг/мл как минимум.
Даже если общепринятая норма 10-120 нг/мл.
Сейчас в новых анализах под значением ферритина даже приписывают лаборатории, что <30 нг/мл может говорить о дефиците железа.
Причина вашей слабости в низком ферритине.
И его необходимо повышать, конечно же, иначе следующим пунктом упадет гемоглобин.
Вообще лучше, конечно, препараты сульфата железа.
Сорбифер или Феррум лек по 100 мг * 1 раз в день на 6-8 недель .
ЛИБО можно питьевой раствор- Тотему по 1-2 ампулы в день, смешивая в любом соке и пить через трубочку на 6-8 недель.
ТТГ в норме, значит гипо и гипертиреоза нет.
Витамин В12 в норме.
На повышение/снижение сывороточного железа не нужно смотреть, это лабильный изменчивый показатель, он меняется в течении суток, зависит от употребленной накануне пищи, богатой железом.
Как железо из сыворотки уходит в ткани- в сыворотке снижается уровень железа.
Нужно смотреть именно показатель ферритина.
Сафия Ринатовна, по жкт слышала плохо усваивается препараты повышающие железо , что-то посоветуете?
Принятый ответ
Усваиваются препараты железа ( особенно из группы сульфата железа- хорошо), единственное- они могут в редких случаях давать побочный эффект- подташнивать, боли в животе, склонность к запорам и наоборот ( у всех по разному).
Принимать препараты железа с витамином С хорошо для лучшего усваивания , после белковой пищи.
И не пить за 2 часа до и после кофе или крепкого чая.
Если будет трудно переносить препараты железа- можно хелатные формы рассмотреть.
Из хелатных форм- можно Железо От Солгар (железа бисглицинат) - количество железа не много в составе 25 мг, но переносится отлично, но пить долго, до 2-3 месяцев даже.
Сафия Ринатовна, последний вопрос, тотему пить до завтрака? или после еды?
Я бы лучше посоветовала после еды, чтобы он натощак не раздражал желудок.
Добрый день.
Чувствует слабость, выраженную усталость вследствие снижения ферритина. Начните принимать препарат железа: Тотема по 1 ампуле 2 раза в день, предварительно ампулу растворить в воде или соке, так как железо может окрашивать зубы, пить через трубочку. Принимать один месяц, далее контрольно сдать ферритин. Продолжить прием в течении трёх месяцев. Можно пить препарат в виде капсул Хелат Железо , Солгар по 25 мг один раз в день. Рекомендую дополнительно принимать ко-факторы для лучшего усвоения железа и транспортировку «в депо», в профилактической дозировке (витамин С, медь, селен, цинк, В9). Железо не совмещается с молочными продуктами, чаем, кофем, продуктами богатыми танином, делать перерыв между приемом этих продуктов в полтора часа.
С уважением)
Похожие вопросы по теме
- 5 Февраля 20171 ответ
- 2 Мая 20201 ответ
- 8 Августа 20209 ответов
- 7 Сентября 202012 ответов