Что вас беспокоит?
Просыпаюсь каждую ночь и не могу уснуть
Добрый день. Уже несколько лет страдаю бессоницей. Просыпался каждую ночь, но почти всегда засыпал и проблемы в этом не видел. Недавно проснулся ночью из за шумных соседей и не смог уснуть. После этого месяц спал по 3-4 часа. Примерно раз в 3 дня не мог спать вообще. Когда бессонница накапливалась, мог проспать 5-6 часов. После этого месяц пропил магний в6 и стало лучше. Просыпался много раз за ночь, но почти всегда засыпал. Спал в среднем за ночь по 5-7 часов. Но недавно все началось опять. Засыпаю чаще всего нормально, но часа через 2-3 просыпаюсь и не могу уснуть. Если засыпаю, то не больше, чем на час, и сон очень поверхностный. Пил мелатонин, не помогает. Пил донормил, тоже не помогает, только голова тяжелая. Стрессов, кроме обычных бытовых, нет. В основном всегда спокоен. Общие анализы в норме. Дополнительно сдавал ТТГ, Т4, АТ-ТПО. Все в норме.
Здравствуйте, рекомендую попробовать препарат Триттико, он рецептурный, налаживает сон, таблетка разделена на 3 части, что удобно в приёме.
Первую неделю принимаеме 1/3 т 50 мг на ночь, вторую неделю 2/3 т 100 мг на ночь, обычно этой дозировки достаточно
Здравствуйте.
Пройдите тест - госпитальная шкала тревоги и депрессии и напишите результат.
Наталия Владимировна, тревожность 8, депрессия 1
Тревожность есть, вероятно с ней и связано нарушение сна.
Можно с психотерапевтом проговорить проблему с тревожностью, или принимать курс противотревожных препаратов. Они рецептурные, посетить очно доктора стоит.
Лучше на сон влияют - кветиапин, триттико, тералиджен, атаракс.
Наталия Владимировна, мне врач уже выписывал Атаракс, но я к тому времени пил магний в6 и сон начал приходить в норму, поэтому пить его не стал. В какой дозировке его надо пить?
Принятый ответ
25 мг - начать с половины таблетки перед сном. Если не поможет - целую таблетку.
Похожие вопросы по теме
- 7 Апреля 202115 ответов
- 17 Ноября 202416 ответов