Ничего не приносит удовольствие — вопрос №2144413

Елизавета, добрый день, очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с такой ситуацией, примите мою поддержку.
То, что Вы сейчас испытываете такой спектр негативных эмоций очень больно, но абсолютно ожидаемо. Вы пережили предательство от близкого человека и пройти незаметно это не могло.
В моменты утраты(вы потеряли стабильность, безопасность, человека, которому верили) все мы проходим этапы, они могут длиться у всех разное количество времени, сменяться по несколько раз, но так или иначе они имеют конец. Отрицание, торг, гнев, депрессия и, наконец, принятие. Все наши чувства имеют конец, даже самые неприятные, те, которые сейчас испытываете Вы. Принятие ситуации обязательно наступит.

Сейчас же постарайтесь себя не заставлять делать то, на что нет сил, душевная боль еще слишком свежая и себе нужно дать время на то, чтобы прожить эти эмоции. Можно плакать, кричать, бить подушку, выплесните всю ту боль и злость, что сидит в Вас из-за предательства, но максимально экологично. Вы можете написать письмо молодому человеку,с которым произошла данная ситуация. Распишите в нем все свои чувства, будьте максимально откровенны, а потом уничтожьте это письмо.

Я желаю Вам как можно менее безболезненно пережить данный этап и чтобы Ваше эмоциональное состояние поскорее пришло в норму.