Повышенный холестерин. — вопрос №2158340

Question

Повышенный холестерин. — вопрос №2158340

Ольга

119 просмотров

30 мая 2024

Д.Д. Получила анализы ХО - 7.78 ( повышен) ЛПВП 2.12( норма) ИА - 2.67 ( норма). Тр. 0.82( норма). ЛПОНП 0.37 ( НОРМА). ЛПНП - 4.64 ( повышен). Веду здоровый образ жизни, не пью не курю, спорт регулярно. Придерживаюсь Средиземноморской диеты уже довольно давно. Мама, дедушка умерли от инсульта. Как понизить норму плохого холестерина? Спасибо)

Возраст: 47

Хронические болезни: Нет.

Вопрос закрыт

холестерин.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Валиуллова Гульнара Рафиковна, 30 мая 2024

Кардиолог

Здравствуйте сделайте узи брюшной полости для исключения застоя желчи и сосудов шеи для исключения атеросклероза и сдайте кровь на ттг

Пожаловаться

Ольга, 30 мая 2024

Клиент

Гульнара Рафиковна, добрый день. Спасибо за ответ. Узи шеи делала, все в норме. ТТГ в норме.,

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шейпук Алена Германовна, 30 мая 2024

Кардиолог

Здравствуйте!
Скажите, какие-то таблетки на постоянной основе принимаете? Или витамины с добавками?

Пожаловаться

Ольга, 30 мая 2024

Клиент

Алена Германовна, добрый день. Спасибо за ответ. Ничего на постоянной основе не принимаю. Периодически витамины и БАДЫ. Сейчас это Бетаин и лютеин.

Пожаловаться

Ольга, 30 мая 2024

Клиент

Алена Германовна, спасибо большое за ваши советы и рекомендации.

Пожаловаться

Казанцева Марина Олеговна, 30 мая 2024

Кардиолог

Здравствуйте, Ольга.
Принимайте армолипид по 1т 1 раз в день 2 месяца - это единственный БАД с доказанной эффективностью в плане снижения холестерина, ЛПНП, через 2 месяца повторите анализ. Креветки, кальмары содержат большое количество холестерина, их исключите.
С уважением, кандидат медицинских наук, врач высшей категории

Пожаловаться

Ольга, 30 мая 2024

Клиент

Марина Олеговна, добрый день. Креветки и кальмары не употребляю вообще, в моем рационе в основном форель. Спасибо большое за рекомендацию по Баду. Обязательно его пропью и анализ сдам повторно.

Пожаловаться

Ольга, 30 мая 2024

Клиент

Марина Олеговна, спасибо большое. Не знала про тресковые. Учту ваши рекомендации.

Пожаловаться

Шишмарина Яна Александровна, 30 мая 2024

Кардиолог

Здравствуйте!
Выполните сначала для дополнительной диагностики узи органов брюшной полости, узи брахиоцефальных артерий и сдайте анализ крови на ттг.
Если по результатам исследований будет выявлен атеросклероз, то необходим будет прием статинов для снижения холестерина до более безопасных цифр.
Крепкого Вам здоровья!

Пожаловаться

Ольга, 30 мая 2024

Клиент

Яна Александровна, добрый день. Спасибо за ответ. Узи артетрий в норме , ТТГ сдавала все в норме.

Пожаловаться

Шишмарина Яна Александровна, 30 мая 2024

Кардиолог

из препаратов что то принимаете дополнительно?

Пожаловаться

Ольга, 30 мая 2024

Клиент

Яна Александровна, нет. Периодически бады и витамины. Сейчас пропиваю бетаин и лютеин.

Пожаловаться

Шишмарина Яна Александровна, 30 мая 2024

Кардиолог

В таком случае рекомендую продолжать придерживаться средиземноморской диеты, стараться употреблять больше рыбы и самое главное активно двигаться. Узи сосудов шеи регулярно контролируйте, что бы не пропустить начало развития атеросклероза.
Всего Вам доброго!

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 30 мая 2024

Клиент

Яна Александровна, спасибо большое за ваши рекомендации)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Желчегонное

3 ответа

15 ноября 2022

Анастасия

Вопрос закрыт

КОК, холестерин.

5 ответов

6 февраля 2023

Н

Вопрос закрыт

Сахар в крови

3 ответа

26 августа 2023

Ксения

Вопрос закрыт

Атеросклероз

2 ответа

2 июля 2024

x881ox199@mail.ru, Москва

Вопрос закрыт

Расшифровка анализа

4 ответа

6 сентября 2024

НИНА, Севастополь

Вопрос закрыт

Очень высокий сахар, холестерин.

3 ответа

23 января

Анна, Астрахань

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шейпук Алена Германовна, 30 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-30T14:51:21+03:00

Будьте аккуратней с препаратами омеги. Несмотря на общее убеждение, они не все качественные, могут повышать уровень холестерина.
Попробуйте вести калькулятор каллорий, может диета и идёт, но бывает, сами того не замечая, мы сьедаем большое количество жиров. Много холестерина в креветках. Яйца не более 2-3 штук в день.
И, к сожалению, часто бывает генетический фактор, что просто организм сам синтезирует большее количество ЛПНП.
Помогает снизить из продуктов красный рис, употребление клетчатки, которая абсорбирует лишни холестерин в кишечнике.
Раз в год контролируйте липидограмму.

Казанцева Марина Олеговна, 30 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-30T14:52:03+03:00

Пожаловаться

Казанцева Марина Олеговна, 30 мая 2024

Кардиолог

Хорошо. Ешьте больше морской рыбы ( тресковые), они полезнее в плане атеросклероза, чем форель. Обращайтесь, если появятся вопросы, буду рада помочь!

Принятый ответ