Питьевой режим при похудении — вопрос №2170419
Добрый день! Я худе уже 1,5 года. Изначально вес был 118, сейчас 63. Ем часто но маленькими порциями. Пила всегда мало по 2-3 стакана воды в день. Но сейчас стала понимать что мне не хватает воды. Решила пить как рекомендуют 1,5-2 л воды. Так пью уже неделю, но дело в том что вес перестала уходить совсем. Даже может +100-200 грамм быть. Не понимаю, получается у меня сильно стала задерживаться вода? Или мне не нужно столько ее пить? Или это временно и сейчас организм привыкнет к такому количеству воды и вес станет снижаться дальше? Какое время для этого нужно ?
Возраст: 39
На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!