Главная
Вопросы
Консультация акушера
Вопрос №2173662

Что вас беспокоит?

Питание во время беременности

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли во время беременности употреблять следующие продукты: 1. Зелень: салат, укроп, петрушка, шпинат, зелёный лук 2. Свежий чеснок 3. Напиток из шиповника/брусники/апельсина 4. Следующие виды рыб: пикша, треска, горбуша, кета, минтай, сёмга атлантическая (запеченая в духовке). Не опасна ли она для будущего ребенка? 5. Какой кефир можно пить беременным и можно ли? 6. Авокадо 7. Апельсины (иногда) 8. Клубнику (иногда) 9. Редис, баклажаны

37 лет
5 Июня 2024·Просмотров: 11704·Екатерина

Принятый ответ

Добрый день! Все перечисленное кушайте на здоровье!

Илона Альбертовна, спасибо за ответ!
Данная рыба не опасна?
И можно ли креветки (иногда)?

Неопасна. Креветки тоже можно

Принятый ответ

Здравствуйте. Все что перечислили можно кушать, кефир желательно не домашний , а пастеризованный. Рыбку хорошо термически обрабатывайте , овощи и фрукты мойте .

Анна Михайловна, спасибо за ответ!
Подскажите пожалуйста, кефир из магазина он же весь пастеризованный? Просто некоторые производители в составе пишут, что молоко пастеризованное, а некоторые просто цельное молоко.
И вопрос по поводу мыться овощей и фруктов.
Я их мою с содой, зелень замачиваю на несколько минут в воде с содой, потом просто промываю каждый листик.
Этого достаточно?

Анна Михайловна, рыбку, что я перечислила, всю можно? Или какую-то всё таки нельзя, так как в ней может быть высокое содержание ртути?

Ртуть в основном содержится в тунце , рыбе меч , акуле .
Обработка овощей что вы описали более чем достаточна.
Кефир из магазина готов к употреблению , можно пить .

Анна Михайловна, спасибо большое за ответ!!!

Екатерина, будьте здоровы!)

Анна Михайловна, извините за беспокойство!
Ещё забыла спросить.
Можно ли оливковое, льняное, горчичное масло в качестве заправки салата?

Можно , да

Принятый ответ

Здравствуйте!
Можно.
Питание беременных не сильно отличается от питания всех здоровых взрослых людей - оно должно быть разнообразным и сбалансированным.

Кисломолочные продукты можно совершенно любые.

Что касается рыбы, то здесь только исключить Макрель и Тунца.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Перечисленные продукты можно и даже нужно употреблять в пищу. Зелень необходимо очень тщательно мыть

Принятый ответ

Здравствуйте! Все перечисленные продукты подходят для беременных. Главное пища должна быть хорошо термически обработана, а кисломолочные продукты пастерезованы

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.