Дозировка витамина Д и железа — вопрос №2180093

Question

Дозировка витамина Д и железа — вопрос №2180093

Мария

118 просмотров

8 июня 2024

За три месяца подняла уровень витамина Д с 9 до 73, принимая 2 месяца по 20000/день, затем 1 месяц по 10000/день. Сейчас какую дозировку необходимо принимать?
И низкие ферритин и железо, 16,3(11-306 референсы) и 8,7 (6, 6-26 референсы) соответственно. Какой препарат принимать и в какой дозировке?

Возраст: 33

Хронические болезни: Предожирение, узловой зоб

Вопрос закрыт

анемия

ферритин

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 8 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Гемоглобин если в норме, то ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай. кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Мария, 8 июня 2024

Клиент

Мария Алексеевна, можно ли принимать например 5000 раз в неделю? Или всё же лучше каждый день по 1000?

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 8 июня 2024

Терапевт

Я рекомендую ежедневный приём по 1000ме во время или сразу после завтрака. Это более физиологично.

Пожаловаться

Мария, 8 июня 2024

Клиент

Вита Григорьевна, гемоглобин 131

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 8 июня 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Тогда достаточно принимать профилактическую дозу железа Тотемма 1 ампуле в день н/ ночь, уровень ферритине должен быть не менее 30

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ферритин.

6 ответов

1 марта 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Бронхит? Ковид? Нет особо улучшений

6 ответов

14 марта 2023

Ия, Москва

Вопрос закрыт

Анализ крови.

2 ответа

31 марта 2023

Руслан, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Понижен ферритин, повышен Т4, сонливость и нехватка энергии

5 ответов

21 августа 2024

Нина, Одинцово

Вопрос закрыт

Железодефицитная анемия

5 ответов

15 ноября 2024

Наталия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 8 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-08T06:53:10+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 8 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, витамин Д -- 2000 ме утром с едой.

Принятый ответ

Дьяконова Мария Алексеевна, 8 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-08T07:41:48+03:00

Здравствуйте.
В летнее время достаточно с профилактической целью принимать витамин д по 1000 ме в сутки за завтраком.
По поводу железодефицита: если нет по общему анализу крови анемии, то нужен приём препарата железа по 100 мг/сут (феррум лек ро 1 т 1 р/д) в течение 2 мес. Через 2 мес проверить уровень ферритина крови, он должен быть выше 30 нг/мл.
В рацион добавьте продукты, богатые белком и железом.
Будьте здоровы!

Подкидышев Сергей Николаевич, 8 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-08T08:01:58+03:00

Здравствуйте.
С учетом близости витамина Д к верхней границе референса, витамин Д на летние месяце рекомендую - отменить с повторным анализом на витамин Д в осенний период.

Если ферритин 16 нг\мл - это говорит о латентном дефиците железа (при условии, что гемоглобин - в норме.)
Для повышения ферритина - гемодиета, железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 2 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса.
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.

Показатель сывороточного железа в анализе крови - малоинформативен, он показывает только сколько железа усвоилось организмом из пищи съеденной накануне сдачи анализа; для решения вопроса о необходимости приема препарата железа данный показатель - не нужен.

Пустынникова Елена Вячеславовна, 8 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-08T08:12:33+03:00

Здравствуйте, витамин Д профилактическая дозировка 2000 МЕ ежедневно. Для повышения ферритина рекомендую начать прием тотема по 1 питьевой ампуле 2 раза в день 1 месяц и через месяц контроль общего анализа крови и ферритина. Здоровья Вам!

Пикульская Вита Григорьевна, 8 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-08T08:25:17+03:00

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 8 июня 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте, достаточно принимать профилактическую дозу витамина д 2000 ме утром после еды в осенне зимний период, летом можно сделать перерыв.
- а гемоглобин какой у Вас?

Принятый ответ