Что вас беспокоит?
Фенибут и тревожность
Здравствуйте! Где-то месяц назад повысилась тревожность, начались панические атаки, был плохой сон с кошмарами. Начала принимать афобазол 2 недели, стало немного полегче, но не сильно. Потом начала принимать фенибут, эффект поначалу был очень хороший, пила 2 недели по 3 таблетки, на третью неделю снизила дозу до 2 таблеток, кошмары усилились, кричу во сне, сплю совсем плохо. Незнаю что делать, посоветуйте пожалуйста.
Принятый ответ
Здравствуйте. Самостоятельно лучше не приобретать препараты, для корректного лечения нужна консультация врача. Афобазол в качественных исследованиях не доказал своей эффективности, его действие приравнивается к плацебо. Фенибут также не имеет эффективности при тревожных расстройствах и панических атаках. Лучше обратиться на очный прием к врачу психотерапевту или психиатру, после установления диагноза определиться с лечением. При тревожных расстройствах это фармакотерапия в виде антидепрессанта из группы СИОЗС и/или когнитивно-поведенческая терапия. Для себя можете почитать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой.
А правильно я отменяю фенибут: по две таблетки пол недели и по одной ещё пол недели? Записана к психотерапевту на 14 июня, можно ли до него попринимать Тиралиджен, чтобы было немного полегче? Сыну выписали, поэтому он у меня есть.
Да, можно отменять по этой схеме. Тералиджен - допустимо, если не получается справляться без медикаментов.
В какой дозировке принимать тиралиджен?
Можете подобрать комфортную для себя. Попробуйте по 1/4т 3р в день. При необходимости увеличите или уменьшите.
Спасибо за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте!
В идеале продолжать прием фенибута 3 таблеток в сутки, можно так принимать до 2х месяцев спокойно, не это не совсем лечение, фенибут стмптоматический препарат, работает на время приема.
Неплохо бы проверить уровень гормонов щитовидной железы (ттг, т3, т4), ферритин и витамин Д, так как эти метаболические изменения могут давать подобную тревожную картину в том числе.
Конечно обязательно обратиться на полноценную консультацию и определиться с дальнейшей тактикой вместе с врачом, либо это только медикамент(в частности антидепрессанты - препараты первой линии тревожного расстройства), либо совместно с психотерапией (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом /психологом).
Самостоятельно попробуйте начать чтение Роберт Лихи - свобода от тревоги.
Спасибо за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте, Ольга.
Если Вам помогают три таблетки фенибута в день, то так и продолжайте его пока принимать.
Я бы порекомендовала Вам начать психотерапию (в технике КПТ), чтобы проработать тревожность. Тогда более серьёзные препараты могут и не понадобиться.
Похожие вопросы по теме
- 16 Мая 202119 ответов
- 3 Декабря 202220 ответов
- 4 Апреля 20241 ответ
- 18 Сентября 202410 ответов