Проблема с засыпанием — вопрос №2192342
Не могу заснуть самостоятельно. Приходится изматывать себя до 5-6 утра, чтобы уже начало вырубать. Если ложусь спокойной и пытаюсь заснуть, то начинается стресс, волнения, разные мысли и в принципе уже никакого желания самостоятельно засыпать нет. Вырубаюсь под сериалы, видео. Из-за этого нарушает сон, и все позже и позже засыпаю.
Возраст: 20
Хронические болезни: ОтсутствуютУважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать бесплатные онлайн консультации врачей круглосуточно. Задайте Ваш вопрос врачу и получите ответ мгновенно!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!