Как уговорить родителей пойти к психологу при депрессии

Я не хочу жить. У меня нет смысла жизни и цели в жизни. Мне очень трудно заставлять себя каждый день делать простые вещи. Я могу целыми днями не чистить зубы или не делать похожие вещи. Я хочу самоубиться, но ответственность и совесть не позволяют мне этого сделать, так как я знаю, что мои родители, а в частности моя мама не переживет этого, она будет винить в моём состоянии себя. Мои родители не понимают, что мне нужно к психологу и не знают о моём состоянии. Я каждый день скрываю апатию за улыбкой и пытаюсь терпеть. Я стала очень раздражительной и нервной, с летними каникулами немного улучшилась, но это состояние всё равно сохранилось. Как мне уговорить родителей пойти к психологу? Мне не хочется нагружать своими проблемами и без того уставших маму и папу. Тем более, я пыталась рассказать об этом, но они не восприняли меня всерьёз. Я потеряла интерес к вещам, которые раньше мне нравились. К селфхарму не прибегала и даже не думала об этом. Я надеюсь, что это издержки моего возраста и со временем всё стабилизируется.