Депресия после смерти мамы — вопрос №2210027

Question

Депресия после смерти мамы — вопрос №2210027

Анастасия

59 просмотров

20 июня 2024

Добрый день у меня 2 года уже как умерла мама
Я изменилась очень сильно
в плане самочувствия и очень сильно туплю
а что делать не знаю

Возраст: 28

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

самочувствия

сильно туплю

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Возобновление пневмонии после перенесенного короновируса

4 ответа

15 сентября 2021

Екатерина

Вопрос закрыт

Эсцитолапрам/ тофизопам. Дереализация

3 ответа

21 февраля 2023

Дарья, Москва

Вопрос закрыт

Холодный пот

4 ответа

18 июля 2024

kaz199595@mail.ru, Иваново

Вопрос закрыт

Нужен ли антибиотик

1 ответ

27 февраля

Алла, Донецк

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Назарова Мария Александровна, 20 июня 2024 · Answer 1 · 2024-06-20T15:14:43+03:00

Добрый день!
Очень хорошо Вас понимаю, как специалист и человек, перенесший потерю. Конечно всё то, о чём Вы пишите связано с утратой. Сейчас необходимо себя стабилизировать. Поэтому я рекомендую Вам начать с самого простого - посетить доктора очно. Вероятно доктор назначит антидепрессанты, анкиолитики, не бойтесь, они очень хорошо помогают.
Можно подобрать индивидуально. Также попробуйте поработать с психотерапевтом - очно или в режиме онлайн. Очень хорошо работает в этом плане когнитивно-поведенческая психотерапия. Также для общего улучшения самочувствия - аутотренинг по Шульцу по вечерам, миорелаксацию по Джейкобсону в течении дня. Магне В 6 по 2 т 3 раза.