Что вас беспокоит?
Остеохондроз 1 степени. Нарушение статики.
У меня с детства проблемная спина. Стала замечать , иногда как будто немножко рассеянность, пошатывает , не уверенно хожу . Сделала рентген шеи , результаты прикреплю. Сейчас делаю массаж спины и шеи . Массажист посоветовал Мидокалм в комплексе с массажем . Подскажите как принимать мидокалм? Какая дозировка. На след неделе записана на рентген грудного отдела, потом к терапевту. Знаю что в грудном отделе многочисленные грыжи шморля. Лордоз грудного отдела .И по рентгену шеи это очень опасно ?
Принятый ответ
Здравствуйте. Грыжи шморля симптомов не вызывают.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Лилия Альбертовна, я подгрузила рентген позвоночника грудного отдела , посмотрите пожалуйста, это очень опасно? Как лечить все это ?
Доброе утро. Ничего страшного нет. Описаны возрастные изменения позвоночника. Поводов для беспокойства нет. Выполняйте лфк, укрепляйте таким отпадом мышцы спины. Будьте здоровы ???
Лилия Альбертовна, спасибо Вам . А как понять какой степени у меня сколиоз ?
Вероятнее всего 1 степени , так как нет сильных изменений на рентгенографии
Лилия Альбертовна, и еще вопрос , мне надо пить терафлекс для профилактики ?
Хондропротекторы не обладают достоверной эффективностью. Для профилактики лфк.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По рентгенографии ничего опасного, остеохондроз-возрастные изменения.
Мидокалм принимать 150 мг 1 таб 3 р/д 14 дней.
Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день, можно носить воротник шанца 2-3ч в день.
Принятый ответ
Здравствуйте! Это неспецифическая боль в спине, т е мы не можем конкретно выявить причину боли: может быть эта мышца, может это боль в мелких фасеточных суставах. Грыжи Шморля не дают боли, они доброкачественные. В любом случае лечение одинаковое.
Боли связаны с долгой статической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
Также исключить скрытую тревогу и депрессию, которые могут усиливать и хронизировать боль в спине. Можно пройти онлайн тест
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ничего страшного и критичного на рентгене не описан
Остеохондроз начальной стадии
Рекомендую сделать мрт шейного отдела позвоночника
Мидокалм принимайте 150 мг 3 раза в день 14 дней
Похожие вопросы по теме
- 22 Января 202218 ответов
- 17 Августа 20248 ответов
- 11 Июня 20251 ответ
- 9 Сентября 20255 ответов