Понижение в должности по своей воле — вопрос №2228972

Оксана, доброго дня.

Хочется вас поддержать и сказать, что проблема выбора и принятия решений чаще всего непроста. Страх принять неверное решение сопровождает практически всех думающих, анализирующих людей.
Любой выбор изменяет течение нашей жизни и несет какие-то последствия. Говорить о его правильности или неправильности не имеет смысла, потому что именно сейчас вы приняли такое решение, которое вам кажется в данный промежуток времени, в данном месте, с учетом ваших ресурсов, вашего самочувствия верным. Вероятно, вы правы. Пробивать стену лбом, идти наперекор своим ощущениям, мучать себя - идея не очень. В данном случае понижение все же во благо.

>>Чувствую ужасное чувство тревоги, перестала спать, просыпаюсь среди ночи с чувством волнения, постоянный стресс, слёзы и чувство усталости, что стали трястись руки.
Вот это не есть хорошо и это указывает на разумность вашего выбора. Здоровье - это наше все.

Работа не должна сопровождаться такими переживаниями и телесными реакциями. Три месяца - достаточный срок на работе, которую вы знаете, чтобы понять - руководитель - это ваша позиция или нет. Исполнять - это один уровень ответственности, руководить - совсем другой, уровень переживаний тоже разный. Исполнитель несет ответственность за себя, руководитель - за работу других. Это непросто.

Зачем вам обострение псориаза? Вы скорее всего знаете, что это заболевание входит в чикагскую семерку - классический перечень психосоматических заболеваний, которые развиваются на почве перманентных стрессов, на нервной почве, проще говоря. С учетом тех реакций, которые вы описали, обострение вполне вероятно. Не надо нам этого.

Смотрите в сторону тех событий и планов, которые приоритетны для вас на данном этапе вашей жизни. Если вам понравилось быть руководителем, если есть такие амбиции и в других более благоприятных рабочих условиях вы бы могли быть успешной на этом поприще, то не отбрасывайте эту идею совсем, и обязательно попробуйте себя еще раз, например после декрета в своей компании в приемлемой для вас обстановке или вообще, в другой организации. Почему нет.

Как-то так.

Оксана, доброй ночи! Вы проработали в одной компании уже 6 лет. Это приличный срок. Скажите, когда Вы были просто специалистом и когда стали руководителем, какую разницу ощутили? Если Вы так переживаете за работу, то, наверняка, были такой же ответственной и в должности специалиста. Что именно изменилось? Какие у Вас были ожидания? Что не совпало? Как давно Вы были в отпуске?
Знаете, даже если Вы вернётесь на прежнюю должность, предполагаю, что ситуация мало изменится. Вы устали. Просто устали. Есть люди, которые выходят с работы и забывают про работу до утра и на работе чётко понимают, что работа - это не вся жизнь. Они могут занимать высокие должности и позволить себе и устать, и отдохнуть, и где-то не выполнить план, и выслушать критику от вышестоящего руководителя. Вы, видимо, мегаответственны и не хотите никого подводить, как Вам кажется, хотя тот факт, что Вами довольны, говорит о том, что руководство настроенно благосклонно. Хорошо, что Вы сказали о своём состоянии, Вам обещали снять нагрузку, можно попытаться попросить в отдел ещё одного человека, разграничивать рабочее время и время отдыха. Вот прямо придерживаться правила "война войной - обед по расписанию". Домой тоже не задерживаться, не нужно доделывать до победного, с утра с привлечением своих сотрудников доделаете. Делегируете, это хорошо. Также могу порекомендовать освоить технику матрица Эйзенхауэра, если не используете. Есть и другие техники тайм-менеджмента и планирования. В работе хорошо помогают. У Вас есть определённые планы на будущее, их можно реализовать выгоднее на позиции руководителя, учитывая, что зп выше. Это имеет значение, когда дело дойдёт до выплаты пособий. Но, деньги, конечно, не приоритетнее Вашего здоровья. Если Вы точно понимаете, что уйдя обратно, нагрузка снизится и Вам станет спокойнее, то, конечно, Ваше решение верное. Успехов Вам!