Высокий ферритин, низкий Трансферрин — вопрос №223439

Question

Высокий ферритин, низкий Трансферрин — вопрос №223439

Дмитрий

3244 просмотра

6 марта 2020

Добрый день. Сижу на сбалансированной диете месяц + активно занимаюсь силовыми тренировками (не реже 3 раз в неделю). За 3 недели ушло 4,4 кг. По анализам получил высокий ферритин и слегка пониженный трансферрин. Все маркеры воспаления в норме. Это может быть нехватка белка в рационе?

Вопрос закрыт

кровь

железо

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского гематолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гематолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Дмитрий, 6 марта 2020

Клиент

Анна,

1 прием: овсянка 70 гр + черника или малина 150 гр
2 прием: вареный рис 150 гр + вареная красная рыба 100-120 гр. + овощи
3 прием: греча 150 гр. + вареная грудка 100-120 гр. + овощи
4 прием: 50-70 гр. орехов
4 прием: вареная грудка или рыба или вырезка говяжья вареная 100-120 гр. + овощи
5 прием: креветки 100 гр или куриный белок запеченный в микроволновке 200 гр.

Тренировки тяжелые с отягощением 3 раза в неделю + 1-2 раза в неделю на эллипсе по 30-40 мин. Анализы прикрепил.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Дмитрий, 6 марта 2020

Клиент

Анна, забыл дописать... мой вес был 83 стал 79.

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 6 марта 2020

Терапевт, Кардиолог

Дмитрий, посмотрела. Судя по всему Вы придерживаетесь высокобелковой диеты, при длительном поступлении большого количества белка в организм это чревато определёнными осложнениями со стороны почек, в том числе идёт повышенная нагрузка на печень. Рекомендую Вам придерживаться такого питания максимально коротким курсом, необходимым только для набора мышечной массы. Контроль узи органов брюшной полости, почек, общего анализа мочи.
По поводу повышения ферритина - в норме у мужчин допустимы значения до 400 мкг/л, кроме того такое изменение этого показателя скорее всего спровоцировано интенсивными физическими нагрузками, что также подтверждает повышение АСТ и АЛТ. Также ферритин может быть повышен при каком либо воспалительном процессе в организме, но при отсутствии жалоб и нормальном уровне СРБ это исключено.

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 6 марта 2020

Терапевт, Кардиолог

Снижение веса у Вас нормальное за 3 недели. Попробуйте снизить интенсивность силовых тренировок, соблюдайте достаточный питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела оптимально. В питании добавьте больше овощей и фруктов, масла (льняное, оливковое), нежирные молочные продукты. Через месяц контроль ферритина, трансферрина, ОЖСС, сывороточного железа и общего анализа крови.

Пожаловаться

Дмитрий, 6 марта 2020

Клиент

Анна, а поливитаминные комплексы с присутствием железа мне можно принимать? Нет избытка железа?

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 6 марта 2020

Терапевт, Кардиолог

Нет, принимать их не нужно. Поливитамины, БАДы, содержащие в своём составе Fe могут приводить к повышению ещё большему ферритина.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Возможно ли заражение?

7 ответов

17 января 2021

Юля, Рязань

Вопрос закрыт

Анализ крови ребенка 1 год и 7 мес

1 ответ

29 мая 2023

Наталия

Вопрос закрыт

Наружный узел

2 ответа

7 декабря 2023

Василий, Москва

Вопрос закрыт

Откуда может быть маленькая красная сыпь на ноге

8 ответов

17 октября 2024

Альвина

Вопрос закрыт

Как избавится от грибка

8 ответов

3 марта

Дарья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лукина Анна Владимировна, 6 марта 2020 · Accepted Answer · 2020-03-06T18:55:22+03:00

Здравствуйте, да в трансферрин это белок, поэтому его снижение может быть обусловлено нехваткой белка в рационе. Ферритин часто повышается при чрезмерных физических нагрузках. Приложите сам анализ пожалуйста и ОАК. Как Вы питаетесь? Не сидите на специальной диете?

Бородина Юлия Михайловна, 6 марта 2020 · Accepted Answer · 2020-03-06T19:42:13+03:00

Здравствуйте, Дмитрий!
Интенсивные и длительные физические нагрузки могут вызвать повышение АСТ, этот фермент повышен незначительно.
При расчете коэффициента де Ритиса получается норма(это отношение АСТ к АЛТ)- 1.6 при норме 0.91-1.75.
Ферритин при нормальном уровне СРБ не связан с воспалительным процессом. Причина в интенсивных физ. нагрузках, как и в случае с АСТ.