Что вас беспокоит?
Сильная слабость и отёчность
В течении полгода общее состояние организма не очень! Выпадают волосы, отечность, увеличение веса, постоянно хочется спать!!! Сдавала анализы на гормоны и другие! Сказали, что только печеночные надо корректировать, всё остальное норма! Подскажите пожалуйста, правда это?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепите анализы
Дарья Александровна, прикрепила!
Здравствуйте. все приложенные гормоны На данный момент в норме. Очень сильно снижен ферритин, это самая вероятная причина вашей слабости и выпадения волос. Также необходимо сдать витамин D обязательно, вероятно он тоже снижен будет.
Если будет снижен У вас витамин D, принимайте Аквадетрим или вигантол по 7.000 м е, это по 14 капель в день 2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу по 4 капли в день до полугода.
снижен ферритин , принимайте гинотардиферон 80 мг либо ферритаб 500 мг по одной таблетке один раз в день 2 месяца затем контроль ферритина, если он не достигнет уровня 45 тогда принимайте ещё месяц.
Дарья Александровна, благодарю Вас за расширенный ответ!
По поводу выпадения волос сдаётся ферритин, витамин D, общий кальций, альбумин, Глюкоза, гликированная гемоглобин. Ну и ТТГ вы уже сдали. Остальное необходимо достать
Если после коррекции дефицитов ферритины витамина D волосы не прекращают опадать дальше сдают половые андрогены. ( тестостерон общий, гспг , дгас,17 он прогестерон.)Если там всё в порядке тогда уже консультация трихолога.
Дарья Александровна, а то, что у меня Т4 понижен? Это влияет на состояние! Надо 12.1, а у меня 11
Это была лабораторная ошибка, Т4 физиологически не может быть понижен при нормальном ТТГ. К тому же в последнем анализе у вас Т4 в норме
Дарья Александровна, там просто для сравнения результаты за апрель и июль. В результатах за апрель всё в норме, в результаты за июль понижен Т4
Дарья Александровна, ТТГ 1,1 это норма?
Это лабораторная ошибка
Да. Нормы ТТГ стандартные 0.4-4.0 .
Но в разных лабораториях могут отличаться где-то 0.27 до 5 считается норма.
Дарья Александровна, благодарю Вас за ответы! Буду следовать Вашим рекомендациям.
Пожалуйста. Здоровья вам
Принятый ответ
Здравствуйте.
Низкий запас железа может давать такие симптомы. Норма ферритина - 45-120, нужно искать причину снижения запасов - потеря (обильные менструации) или нарушение всасывания (заболевания желудка.
исключите хеликобактер - сдайте кровь на антитела G к хеликобактер и витамин Д.
Начните прием Гино-тардиферон по 1 таб перед сном с 2 драже аскорбинки (улучшает всасывание железа) - минимум 2 месяца с контролем ферритина.
Немного повышены печеночные ферменты - может быть при жировом гепатозе. Принимайте урсосан по 500 мг перед сном т2-3 месяца.
Гормоны щитовидной железы у Вас в норме.
Достаточно ли Вы пьете чистой воды? Отечность где и в какое время?
Наталия Владимировна, здравствуйте! К сожалению пью не очень много воды! не могу! Отёки с утра, пальцы рук и верхние веки. Почки - УЗИ и анализы в норме. Сердце в норме.
Хеликобактер - сдавала, когда делала ФГДС, отсутствует!
В прошлом году была острая язва двенадцатиперстной кишки, на фоне приёма препаратов нестероидных
Низкий ферритин тоже может давать отечность. Повышайте железо.
Наталия Владимировна, благодарю!
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Гормоны щитовидной железы в норме.
Ферритин (запас железа) норма выше 45, можно принимать препарат Тотема 1 ампула с апельсиновым соком (витамин С для лучшего усвоения) через трубочку 1 раз в день месяц, далее снова контроль ферритина + диета богатая железом: печень, гречка, говядина, бобовые. Препараты железа для лучшего усвоения не принимать в течении 2 часов с молочными продуктами, чаем, кофе.
Так же необходимо проверить витамин Д. Норма выше 30.
Если после восполнения дефицитов будет продолжаться потеря волос, то можно обратится к трихологу.
Александра Александровна, благодарю за консультацию!
Александра Александровна, меня больше смущает отёчность и набор веса! в прошлом году была беременность, но увы закончилось самопроизвольным выкидышем.
По поводу отечности, восполняйте дефициты.
Чаще всего набор веса связан с неправильным образом жизни – избыточное питание + малоподвижный образ жизни (энергии поступает больше, чем тратится). И с этим нужно работать.
1. Работа с питанием
-Можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма.
-Либо вы скачиваете приложение по подсчету калорий. Неделю взвешиваете еду, записываете абсолютно всё, что вы съели. Так вы поймете сколько калорий в целом вы съедаете. От этой суточной калорийности вычитаете 500-700 калорий и стараетесь уложиться в этот предел. Например вы едите на 2100 калорий, а будете есть на 1600. В общем важно создать дефицит.
Изучите метод гарвардской тарелки, удобно есть по нему.
Ограничьте полностью:
1-быстрые углеводы: сладкие напитки (соки, газировку, коктейли), хлебобулочные и кондитерские изделия, конфеты , печенья, мёд, варенье, джемы, алкоголь и т.д
2-транс-жиры- полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, чипсы, майонез и соусы, снэки.
Нужно есть регулярно 4-5 раз в день, уменьшая объемы порций. Если пропускать прием пищи, то обмен веществ замедляется.
2. Повышение физической активности.
Не менее 150 мин\неделю.
Оптимально –ходьба 10 000 шагов в день. И 2- 3 аэробные тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.
Выбирайте активность, которая вам нравится, она должна быть регулярной:танцы, бассейн, фитнес, бег, велосипед, быстрая ходьба.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Гормоны щитовидной железы в норме. Щитовидная железа работает хорошо.
По анализу имеется снижение ферритина. Скорее всего он является причиной выпадения волос, так же влияет на набор веса. Принимайте тардиферон 1 таб. 1 р/д в течение двух месяцев. Ферритин должен быть выше 45.
Проверьте уровень витамина д3. Он должен быть выше 30.
Елена Валерьевна, спасибо огромное за рекомендации! Обязательно прислушаюсь
Елена Валерьевна, Т4 только понижен! Специально приложила анализы свежие за 2 июля и за апрель 2024 года! Для сравнения
В том случае когда ттг в норме, т4 своб. неинформативен, это лабораторная ошибка, это не редкость, патология щитовидной железы у вас исключена.
Если витамин д3 будет менее 30, принимайте фортедетрим 10000ме 1 капс. 1 р/д в течение двух месяцев.
Принятый ответ
Здравствуйте! Функция щитовидной железы не нарушена. То, что чуть снижен Т4св при нормальном ТТГ-клинически незначимо.
Начните прием железа, например Сорбифер по 1 таб в ужин 2 мес и контроль ферритина через 2 недели после отмены (норма от 40 мкг/л-если будет меньше, продолжить прием железа)
Анастасия Владиславовна, благодарю Вас за рекомендации ?
Похожие вопросы по теме
- 6 Апреля 20151 ответ
- 26 Ноября 20201 ответ
- 3 Ноября 20211 ответ
- 22 Марта 202323 ответа