Консультация сомнолога /

Сонный паралич — вопрос №224780

145 просмотров

Доброе утро. Сонный паралич был у меня один раз в жизни, мне было 14,и прошёл, я думала, что больше никогда с ним не встречусь, но в прошлом году в мае он стал появляться. За май и июнь он появлялся раз 10-15,потом на пару месяцев пропал, осенью появился снова, опять с такой же периодичностью и на такой же срок. Я думала, это из - за недосыпа, так как в те периоды я спала очень мало и плохо. Но он снова вернулся недавно, а сплю я сейчас более чем хорошо (хотя, мне стало крайне трудно просыпаться, и от этого очень паникую). И вот третью ночь я не могу спать, потому что он появляется при засыпании, а из-за страха засыпать снова очень тяжело. Вчера он был даже дважды за одну ночь. Стоит ли идти к врачу и может ли это быть какая - то болезнь? С нервами или лёгкими.. Меня начинает пугать это состояние, и я буду очень благодарна за ответ. Большое спасибо

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Невролог
Сонный паралич не является признаком болезни, поэтому и лечения как такового не существует. Чтобы избежать сонного паралича нужно наладить режим сна и бодрствования, не есть вредную пищу, снизить стресс, не злоупотреблять алкоголем.
Перед сном выполняйте расслабляющие упражнения и йогу.
Учащение паралича может быть при стрессах.
Попейте Афобазол 10 мг по 1 таблетке 3 раза в день - 2-3 месяца.

оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Пробуждение в 4.30 и невозможность заснуть
вчера, 09:44
700.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Появилась бессонница, иногда по двое суток
2 апреля
800.00 р.
Марк
Вопрос закрыт
Бессонница
31 марта
Дмитрий
Вопрос закрыт
Просыпаюсь ежедневно примерно в 4:30 утра
31 марта
800.00 р.
Вячеслав, Москва
Вопрос закрыт
Проблема сна
31 марта
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Сильный храп мужа
30 марта
700.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 7 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Никита Сергеевич Герлинг
18 отзывов
Сомнолог, Психиатр
Год окончания 2021г, Инст
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
— Ольга
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Спасибо большое Никите Сергеевичу за отзывчивое и вдумчивое отношение, подробное обсуждение...
— Светлана, г. Москва