Акклиматизация — вопрос №2247858

Здравствуйте.
Проблемы с акклиматизацией могут быть вызваны различными факторами, такими как изменения в климате, пище, воде или даже уровне аллергенов в новом регионе. В вашем случае, симптомы, которые вы описали (больное горло, температура), могут быть связаны с реакцией вашего иммунитета на новые условия.

Если это происходит спустя несколько дней после прибытия, возможно, ваш организм привыкает к новым условиям, что вызывает воспалительные реакции. Некоторые люди более чувствительны к таким изменениям, особенно при переезде в регионы с более теплым климатом.

Чтобы справиться с этим, есть несколько рекомендаций:

1. **Постепенная адаптация:** Если это возможно, планируйте поездку так, чтобы вы могли постепенно привыкать к новым условиям. Например, если вы едете на море, планируйте прибытие заранее, чтобы ваш организм мог постепенно адаптироваться к климатическим изменениям.

2. **Профилактика заболеваний:** Принимайте меры для укрепления иммунной системы перед поездкой, такие как витамины, здоровое питание, достаточный отдых.

3. **Защита от воздействия:** Избегайте прямого воздействия на солнце, избегайте переохлаждения, пейте чистую воду и следите за качеством пищи.

Не стоит отказываться от путешествий на море из-за страха. Планируйте поездку с учетом рекомендаций выше, и, возможно, сможете избежать или смягчить негативные последствия акклиматизации.

Здравствуйте.
Повышение температуры, боли в горле, насморк - нельзя списывать на акклиматизацию.
Акклиматизация - это не состояние болезни.
Вероятная причина заболевания при смене климата - это сбой иммунитета и активация хронической персистирующей вирусной инфекции находящейся в Вашем организме.
Маркер наличия хронической персистирующей вирусной инфекции - повышение лимфоцитов (или снижение лейкоцитов, или снижение нейтрофилов) в общем анализе крови сданном в период благополучия.

Здравствуйте.
Это не акклиматизация, а симптомы вирусной инфекции.
Лечение - домашний\щадящий режим, обильное теплое питье до 30 мл на 1 кг веса в сутки, при высокой температуре можно использовать парацетамол или ибупрофен; витамин С - 500 мг в сутки в течение 10 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение 1 месяца; при болях в горле - лизобакт по 1 таб 3 раза в день до 5 дней; при заложенности носа - капли в нос виброцил.
Для контроля состояния рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок.

Здравствуйте
Как самочувствие? Какие симптомы сохраняются?