Скачки давления! — вопрос №2252715

Тревога и учащение чсс, артериального давления связаны: как повышение этих показателей может запускать тревогу и ПА, так и при ПА эти показатели увеличиваются;
Состояние можно купировать медикаментозно- разовым приемом транквилизатора ( мезапам, феназепам), но лучше обучиться на этот случай дыхательным практикам для релаксации, методом релаксации по Джекобсону; А в идеале пройти курс когнитивно- поведенческой психотерапии., либо рассматривать полноценное мед лечение.грандаксин можно попробовать сейчас курсом,но скорее всего после отмены все вернется, потому что это не лечение, а маскировка симптомов . В плане лечения будет подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, применяя психо коврик по методике кпт, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги-идут на время адаптации к ад (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Дозировка грандаксина подбирается индивидуально, после 18:00 не принимать его, плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию :12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;.
До максимальной дозировки 200-300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.

Вам можно сейчас увеличить грандаксин по 75 мг, либо заменить его на атаракс.
Обратиться к врачу за нормальным лечением, потому что один грандаксин ничего не вылечит. И обязательно психотерапия кпт, что бы нормально на давление реагировать, сейчас это для вас пусковой триггер.
Пробуйте при плохом самочувствии не давление сразу измерять, а сделать релаксацию по джекобсону-это снимет тревогу и следовательно давление нормализуется.