Ципралекс начало приема увеличение дозировки

Дарья Величко23 Апреля 2025

4.3

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте! Пока рано повышать дозировку ципралекса, он еще не раскрыл свой потенциал. Принимайте еще 2.5 недели в той же дозировке, затем можно делать первые выводы об эффективности терапии и при необходимости повышать дозировку. В лечении тревожно-фобических расстройств также хорошо себя зарекомендовала когнитивно-поведенческая психотерапия, по возможности подключите ее к лечению уже на этом этапе.

Екатерина Литвинова23 Апреля 2025

5.0

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте, имеет смысл еще пару недель быть на этой дозе, если далее не будет положительный эффект идти, то обсудить с врачом и выходить уже на 15-20 мг/сут. Обычно хороший эффект к 10-12 неделе от выхода на целевые дозы. Так же надо понимать, что па и агорафобия только препаратами не лечится, обязательно, основной метод-психотерапия.

Ольга Лисаускене23 Апреля 2025

4.5

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте! В вашей ситуации лучше повременить с повышением дозировки, оставайтесь на данной дозе 2-3 недели. Далее, если эффект будет не достаточный, то увеличивать до 15-20мг. Принимать длительно, 6-12 месяцев с момента полной стабилизации состояния. Стойкое улучшение через 6-12 недель от начала терапии.

Мария Богомолова23 Апреля 2025

1.9

Принятый ответ

Добрый день.
Эффект от АД можно оценивать примерно через 1-1.5 месяца от выхода на нужную дозировку.
Важно также понимать, что медикаменты действуют на уровне биохимии.
А тревога - это мыслительный процесс.
Важно приводить своё психологическое состояние в порядок. Иначе состояние может возвращаться вновь и вновь.
Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов"
Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать.

Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Т.к. нервное напряжение важно снимать.

Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона".

Основной метод лечения ПА - это умение с ними справляться.
Важно понимать, что ПА не опасно и проходит самостоятельно.
Не нужно их ждать, если они будут, то будут, если нет, то нет.
При ожидании ПА нарастает тревога - случается ПА - в дальнейшем тревожность усиливается и мозг снова готовится к ПА, т.к. был стрессовый опыт.
Происходит замкнутый круг.
После того, как Вы научились справляться с ПА мозг приобретает положительный опыт и тревожность, наоборот, снижается.

Во время тревоги:
- найдите точку опоры, не фокусируйтесь на своих ощущениях
- вместо этого попробуйте описать формы вокруг себя, либо цвета, предметы.
В настоящее время можно воспользоваться следующими советами:
Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения
Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться
Соблюдение гигиены сна для восстановления сил.
Достаточное количество чистой воды.

Татьяна Николаева23 Апреля 2025

4.8

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте.
Если антидепрессант ранее помогал, но случился откат, значит текущей дозировки не хватает, надо повышать антидепрессант до 12.5 мг , а через неделю - до 15 мг, если состояние также будет не устойчивым.