Опять трещина

Здравствуйте. У меня иногда появляется после месячных и прокладок трещина, которая очень болит и кровит. То есть закончились месячные и пришла она, мучительница. Запоры бывают очень редко, но тут я уехала на неделю в деревню, а там вода в колодце с повышенным содержанием железа и у меня начался запор. Вчера вернулась в город, в туалет ходить больно, я не тужусь сильно, но трещина появляется снова. Кровь попадает в унитаз и на бумагу туалетную. Сегодня кровь первый раз. Вчера просто больно было ходить в туалет. И всегда провоцирует жара и месячные, хотя за гигиеной слежу. Крайний раз обострение было в сентябре того года, как раз во время месячных и жары. Я ходила к хирургу, он прописал мне мазь метилурациловую или как то так. Дома есть свечи релиф и облепиха. Покупать ли опять мазь? В тот раз мне очень помогло. Может есть ещё средства? Сейчас сильная жара, попа очень болит. Чем мне себе помочь? К хирургу опять записываться?