Что вас беспокоит?
Феррин 25,7 выпадают волосы градом
Почти год выпадают волосы очень сильно, прям приходится собирать их с пола или раковины, раньше были толстые, плотные, сейчас превратились в тряпку. Волосы не крашенные. Так же беспокоит постоянная слабость, вялость, ломаются ногти. Сдала анализы на гормоны щитовидки, женские гормоны, кровь, ферритин, B12. Ферритин 25,7, B12 890. Недавно обнаружили полип фундальных желез в желудке( не злокачественный) и эрозии, полип удалили 2 недели назад. Есть миома матки и узелки. Есть узелки с правой стороны в щитовидке, две кисты в обеих грудях. Но все это маленькое и не гипотиреоз. По анализам все гормоны в норме. Гастроэнтеролог сказал что ферритин низкий. Скажите пожалуйста, какие препараты можно принять для поднятия железа и устранению проблемы с вялостью и плохими волосами и ногтями. Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте.
Исходя из вашего состояния и анализов, где выявлен низкий уровень ферритина (25,7)( - в норме должен быть равен 30, а в идеале массе тела )и достаточный уровень витамина B12 (890), рекомендуется следующее:
### Препараты для повышения уровня железа:
1. **Железосодержащие препараты:** Вам могут назначить железосодержащие препараты, чтобы поднять уровень ферритина. Обычно используются соли железа, такие как феррофумарат, ферросульфат или ферроглюконат. Либо же таб Сорбифер 2 раза в день 1 мес , после чего пересдайте анализ.
2. **Витамин С:** Употребление витамина C помогает улучшить усвоение железа из пищи и препаратов. Рекомендуется употреблять вместе с железосодержащими препаратами или с пищей, богатой железом.
В дозировке 50 мг 2 раза в день .
### Препараты для улучшения состояния волос и ногтей:
1. **Биотин:** Этот витамин B-комплекса помогает улучшить состояние волос и ногтей, делая их более крепкими и здоровыми.
2. **Цинк:** Важный минерал для поддержания здоровья волос и ногтей. Он участвует в процессах роста и восстановления.
### Дополнительные рекомендации:
- **Питание:** Включите в рацион пищу, богатую железом, такую как мясо, печень, яйца, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи.
- **Избегание чая и кофе:** Кофеин и танин, содержащиеся в чае и кофе, могут затруднить усвоение железа. Лучше употреблять их в другое время или с ограничением.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Скажите Ваш рост и вес?
Ферритин должен быть равен массе Вашего тела.
Ферритин - это белок, который хранит железо в организме. Снижение уровня ферритина может быть вызвано различными причинами, включая недостаток железа в рационе питания, кровопотерю (например, при месячных у женщин), болезни желудочно-кишечного тракта или гематологические заболевания.
Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.
Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).По возможности соблюдать диету богатую продуктами железа говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Сдать кровь на уровень Витамина Д
Снижение уровня витамина D в организме может быть вызвано несколькими факторами:
Недостаточное питание: низкое потребление продуктов, богатых витамином D, таких как масляная рыба (лосось, сардина), яичные желтки и молочные продукты.
Ограниченное солнечное облучение: витамин D может синтезироваться в коже при воздействии ультрафиолетовых лучей типа B (UVB) из солнечного света.
Ограниченный доступ к солнцу или использование защитных кремов со SPF может привести к недостаточному образованию витамина D.
Проблемы поглощения: определенные заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как целиакия или болезнь Крона, могут препятствовать правильному поглощению и усвоению витамина D из пищи.
Сниженная конверсия: у некоторых людей есть проблемы с конверсией предварительно активной формы витамина D (25-гидроксивитамин Д) в его активную форму (1,25-дигидроксивамин Д).
Это может происходить из-за генетических факторов или других заболеваний.
Использование определенных лекарств: некоторые лекарства, такие как глюкокортикоиды , могут повлиять на образование и использование витамина D организмом.
Если Витамин Д будет ниже 30 , рекомендую начать примать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель на 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.
Принятый ответ
Здравствуйте)
Рекомендую прием сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -3 месяца . ( Контроль ч/з 3 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации железа.
Ферритин должен быть равен массе вашего тела , но не менее 39.
Выпадение волос по этой же причине -латентного дефицита железа .
Так же необходимо проверить дефицит витамина Д , при его недостатке обязательно восполнять .
Сейчас можете начать прием профилактической дозировки -по 2000 МЕ , а после получения результатов уже скорректировать дозировку .
+ витамины Solgar Skin, Nails & Hair .
3-5 мг биотина в день,
Омега 3 1000 мг в день .
Принятый ответ
Здравствуйте
В вашем случае ( когда имеется заболевание жкт) препараты железа лучше ставить в уколах Феррум лек 2 мл, по 2 мл в/ м 5-7 уколов через день. Либо капельницы Ликферр 100 , по 2 мл ампула + 100 мл физ. р-р 3-4 капельницы.
повторно пересдать кровь через 3-4 недели .
Так же затем можно делать Дарсонваль на кожу головы , до 10 процедур.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Дополнительно нужно проверить уровень витамина Д, цинк, медь.
Сходить к врачу дерматологу-трихологуч
Учитывая, что ферритин низкий, начните прием препаратов железа, таких как Ферлатум или Тотема по 1 флакону 1 раз в день в течение 2 месяцев. После завершения курса препаратов, контрольный общий анализ крови и уровня ферритина помогут оценить эффективность лечения.
Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме.
Необходимо убрать выраженные физические нагрузки, налаживать режим дня и обеспечивать хороший сон, так как покой и здоровый сон важны для восстановления организма.
Частых стрессов нет?
Здравствуйте, волосы и ногти – придатки кожи - это не жизненноважный орган, и при дефицитах и стрессе организм сбрасывает их в первую очередь. Надо в первую очередь устранять дефициты, дополнительно рекомендую втирать бальзам Эсвицин в корни волос. Курсом месяц. Витамины для волос Доппельгерц-актив для здоовых ногтей и волос, Пантовигар, Бьюти-витаминс для волос, ногтей, кожи. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте.
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты (печень любая, прежде всего).
Частыми причинами железодефицита являются недостаточное употребление красного мяса/субпродуктов (либо же проблемами с усвоением, т.е. с ЖКТ – диарея, вздутие, газообразование как вероятные симптомы) и обильные менструации (консультация гинеколога обязательно). Анемии нет, нет какого-то хронического источника кровотечения. Латентный железодефицит есть у 85% женщин детородного возраста, всем же нет смысла делать и фгдс, и колоноскопию.
Витамин Д?
Витамин В9?
цинк и медь в волосах?
витамин А?
Похожие вопросы по теме
- 28 Сентября 20192 ответа
- 16 Ноября 201920 ответов
- 4 Января 20222 ответа