Повышенный уровень общего холестерина — вопрос №227730

Здравствуйте, для начала уровень холестерина нужно попробовать скорректировать диетой. Примерный рацион по столу номер 10 по Певзнеру, исключается жирная пища, маринады, копчености, отказ от сладкого и мучного. Предпочтение следует отдавать нежирным сортам мяса и рыбы, морепродуктам, еда должна быть приготовлена в отварном виде, тушеном, на пару или запечённая в фольге. Также необходимо отказаться от вредных привычек, если таковые имеются. Обязательно ежедневные физические нагрузки - ходьба пешком, прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут в день. Можно попробовать скандинавскую ходьбу, плавание, занятия на велотренажере, ходьба на беговой дорожке, эллипсоид.
Контроль показателей липидограммы через месяц на фоне диеты и мероприятий по коррекции образа жизни. Если уровень холестерина не будет снижаться, то рассмотрите приём статинов.
У Вас есть какие либо хронические заболевания? ИБС? Сахарный диабет?