Что вас беспокоит?
Прием витаминов
прописали витамины, в каком порядке их пить, чтоб все усвоилось? Какой временной промежуток между, или можно сразу вместе несколько видов пить? А также до еды или после еды? 1. витамин д 10.000 - 1 раз в сутки 2. омега 3 1.000 - 2 раза в сутки 3. сидерал - 1 раз в сутки 4. витамин С 500 - 2 раза в сутки 5. магне Б6- 3 таблетки
Принятый ответ
Здравствуйте.
Омегу 3 и витамин д3 можно принимать в один приём, утром, после завтрака.
Сидерал можно принимать перед сном.
Витамин С после обеда.
Магне б6 вечером.
Принятый ответ
Здравствуйте. Омегу 3 и витамин д принимайте утром во время еды. В сидерал уже есть витамин с, можно принимать вечером во время еды, витамин с тоже с ним но достаточно 500 мг. Магний и железо вместе принимать не нужно, интервал 2-3 часа, тоже во время еды
Принятый ответ
Добрый день!
Витамин д с утра после еды+ омега 3
В обед тоже с едой омега 3
Витамин с и Сидерал принимать обязательно вместе, для лучшего усвоения железа.
Магне В6 вечером перед сном лучше
Принятый ответ
Здравствуйте!
Витамин Д и Омега - утром после еды.
Сидерал+Витамин С - в обед, если есть проблемы с желудком - после еды.
Магне В6 вечером
Принятый ответ
Здравствуйте! Витамин Д и Омега-3 в завтрак, В6 можно 1 таб в обед, 2 на ночь, или все 3 на ночь, витамин С и сидерал в один прием в обед
Похожие вопросы по теме
- 29 Июля 20248 ответов
- 29 Июля 20247 ответов
- 29 Июля 202417 ответов
- 29 Июля 20246 ответов
- 29 Июля 20244 ответа
- 29 Июля 202426 ответов
- 29 Июля 202435 ответов
- 29 Июля 202426 ответов
- 28 Июля 202417 ответов
- 28 Июля 202425 ответов