Длительно переживаю конфликтные ситуации — вопрос №231369

Question

Длительно переживаю конфликтные ситуации — вопрос №231369

Николай

1391 просмотр

29 марта 2020

Здравствуйте. Я очень тяжело переживаю конфликтные ситуации. Постоянно прокручиваю их в голове и ссорюсь со своим опонентом. Ругаюсь с ним. У меня это вызывает сильные неготивные эмоции. Всякий раз я начинаю браниться по разному, подбираю всё более резкие слова, которые должны сделать больно моему собеседнику, хотя время уже прошло и ситуация уже кончилась. Но кажется что делаю больно только себе. Нужно ли обращаться к психиатру с такой проблемой? Походы к психологу не дали результата. А приёмы у врачей очень дорогие. Мне не потянуть. И я не могу искренне говорить о своих проблемах. Постоянно ухожу куда-то не туда и говорю что-то не то. Помогите мне пожалуйста. Спасибо.

Вопрос закрыт

постоянно прокручиваю

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

8 ответов врачей

Пожаловаться

Семенова Маргарита Александровна, 29 марта 2020

Терапевт

Здравствуйте , Николай . Вам требуется обследование у психиатра , подбор лечения - лекарственного или немедикаментозного - на усмотрение специалиста . Такие врачи есть в психоневрологических диспансерах в городах или в поликлиниках в небольших населённых пунктах , принимают бесплатно по полису . Кроме того , пройдите общее обследование у терапевта , исключите патологию щитовидной железы .

Пожаловаться

Николай, 29 марта 2020

Клиент

Маргарита,а в чём разница между лекарственным лечением и медикоментозным?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Семенова Маргарита Александровна, 29 марта 2020

Терапевт

Я указала лекарственные и НЕмедикаментозные методы ( это консультации , медитации , ароматерапия и т.д)

Пожаловаться

Николай, 29 марта 2020

Клиент

Хорошо, спасибо. Не замечаю мелких деталей.

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 29 марта 2020

Педиатр

Возьмите на вооружение метод седоны и крутилку словинского. Они неплохо работают зацикливанием на эмоциях. Можно попробовать дышать на четыре раза в 2 4 раза паузу, четыре раза выдох. К и так 7, 8 кругов. К это помогает заснуть когда мысли не дают покоя

- 1

Пожаловаться

Николай, 29 марта 2020

Клиент

Наталья, спасибо за совет.

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 29 марта 2020

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Необходимо начать под другим углом смотреть на эти ситуации, научиться работать с автоматическими мыслями, переводить их в рациональные. При необходимости, для снятия напряжения или тревожности можно подключить медикаментозную терапию. Вам лучше обратиться к психотерапевту.
С уважением.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Апатия, приступы гнева

4 ответа

19 ноября 2019

Анна

Вопрос закрыт

Волнует риск синдрома дауна по биохимии

1 ответ

10 октября 2023

Жулдыз

Вопрос закрыт

Стресс при посещении детсада

3 ответа

25 октября 2023

Яна

Вопрос закрыт

Панические атаки

1 ответ

8 февраля 2024

Евгения

Вопрос закрыт

Амоксициллин при гв

3 ответа

26 августа 2024

Валерия, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кононенко Андрей Андреевич, 29 марта 2020 · Accepted Answer · 2020-03-29T10:27:31+03:00

Доброго здоровья, Николай. Исходя из описания вашей проблемы можно заключить следующее:
Присутствует психоэмойиональное нарушение, другое дело, какого оно гинеза. Описанная вами выше проблема требует более детальной проработки мной исходя из вашего анамнеза. 3-4 курса психотерапии и думаю, мы это проблему решим. Могу подробно проконсультировать вас в онлайн мессенджерах.
С уважением.

Нарзяев Александр, 29 марта 2020 · Accepted Answer · 2020-03-29T10:55:01+03:00

Пожаловаться

Нарзяев Александр, 29 марта 2020

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте, вам нужно обратиться к психотерапевту, несколько курсов психотерапии решат проблему:)

Принятый ответ

Accepted Answer · 2020-03-29T11:08:16+03:00

Пожаловаться

Пилипенко Анастасия Анатольевна, 29 марта 2020

Психиатр, Психолог

Добрый день! Вам необходимо обратиться не к психиатру, а к психотерапевту для проработки данной ситуации. Это ваш способ реагирования на трудности и стрессовые ситуации, однако его можно изменить.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2020-03-29T11:38:50+03:00

Здравствуйте. Нет, к психиатру вам обращаться не нужно. Это не заболевание! Это особенность вашей личности. Все люди по разному реагируют в конфликтных ситуациях. Если психологи вам не помогли, попробуйте обратиться к психотерапевту. На сессиях вам помогут разобраться в себе, в том-почему именно так вы реагируете, научат реагировать/справляться по-другому и т.д
Психотерапевтическая коррекция-это очень действенный метод. А найти специалиста можно и онлайн(по скайпу,например), так выйдет гораздо дешевле,чем очное посещение.
Удачи вам!!