Что вас беспокоит?
Консультация по результатам мрт
Беспокоит периодически боль в поясничном отделе позвоночника с правой стороны. Хожу на пилатес регулярно, все равно чувствую боль периодически. Боль началась во время первой беременности, сейчас планирую вторую беременность, хочу понимать нужно ли какое либо лечение перед беременностью?прикладываю заключение мрт
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам мрт ничего критичного нет
Остеохондроз (возрастные изменения) и небольшая протрузия
Скорее всего боли обусловлены мышечно-тоническим синдромом
Можете пройти курс массажа 5-10 процедур, также заниматься лфк(посмотрите упражнения бубновского)
Принятый ответ
Здравствуйте! По результатам МРТ у Вас все очень неплохо. Болевой синдром обусловлен мышечным напряжением. Какого-то лечения в Вашем случае не требуется, старайтесь так же заниматься пилатесом, попробуйте приобрести ортопедические стельки для обуви и оцените эффект от их применения.
Медикаментозного лечения не требуется.
Анна Евгеньевна, ещё чувствую иногда хруст, как щелчок именно в поясничном отделе где болит, что это может быть?нужно ли с этим что то делать?
Хруст возникает и в норме, в связи с трением хрящей в суставе. Если хруст не сопровождается болью одномоментно, ничего делать не нужно, это вариант нормы.
Принятый ответ
Добрый вечер, по результату МРТ есть лёгкий остеохондроз, осложнённый маленькой протрузией ( выпячиванием) диска мелу 4 и 5 поясничным позвонками. Данные нарушения не могут быть причиной каких то серьёзных болей. Напишите вероятно, что боли обусловлены мышечно тоническим синдромом, чтоб его снять нужно вести более активный образ жизни, можно сидеть курс массажа, пройти кинезитейпирование, если сейчас есть боль на постоянной основе ( ежедневно), то можно принять терапию, чтоб снять боль и обострение остеохондроза
нпвс + миорелаксант+ витамины группы в; например 1) Мелоксикам Таб 15 мг 1 раз в сутки 5 дней
под прикрытием омепразола 20 мг за 20 мин до еды 2 раза в день 5 дней
2) Мидокалм Таб 150 мг 2 раза в день -10 дней
3) Комбилипен табс по 1 Таб 1 раз в день во время еды -1 Мес
Этого будет достаточно чтоб снять обострение!
чтоб Профилактировать возникновение следующего обострения боли, чтоб это было не через пол года, а несколько лет или ещё позже ( обострение оно в любом случае будет, так как нарушения в позвоночнике они к сожалению не обратимые и иногда будут давать знать о себе)
- укрепление мышц позвоночника: гимнастика по шишонину, йога для спины, упражнения без прыжков и перекручиваний в поясничном отделе позвоночника
-Плавание (стиль брасс в идеале)
Что касаемо беременности- смело можно планировать
Принятый ответ
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Принятый ответ
Здравствуйте! По МРТ только возрастные изменения позвоночника. Нет ни протрузий, ни грыж.
Это неспецифическая боль в спине, т е мы не можем конкретно выявить причину боли: может быть эта мышца, может это боль в мелких фасеточных суставах. В любом случае лечение одинаковое.
Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки). Если пилатес вызывает обострение,то лучше сменить спорт на другой
Здравствуйте! по результатам МРТ описаны возрастные изменения позвоночника
при возникновении боли можно принять НПВС на выбор
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
лидокаина (пластырь, гель, крем) местно на область боли
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины)
также аппликатор Кузнецова
Похожие вопросы по теме
- 16 Августа 20208 ответов
- 19 Октября 202117 ответов
- 29 Августа 20226 ответов
- 20 Августа 202346 ответов