Что вас беспокоит?
Постоянно хочется сладкого
Добрый день! У меня 34 неделя беременности. Я по жизни сластёна. Во время беременности тоже просто постоянно тянет на сладкое, удержаться просто невозможно. Аж до слез. Сдавала глюкозотолерантный тест. Анализы прилагаю. И анализ последний на глюкозу тоже прикладываю. Является ли патологией то, что меня так безудержно тянет на сладкое? Боюсь навредить малышу(((( почему у меня это так и что с этим делать?
Принятый ответ
Здравствуйте.
По результату теста все хорошо, гестационного диабета нет.
Старайтесь больше употреблять белок, овощи, сложные углеводы
Мучное, сладкое заменять фруктами.
Вы можете кушать сладкое, но в умеренных количествах.
Екатерина Сергеевна, спасибо Вам за ответ! Я так и стараюсь, но мне просто безудержно хочется именно шоколад или что-то сладкое. Прямо думать ни о чём не могу((( При росте 176 вешу сейчас 69 кг. Я пытаюсь держаться, но не могу не есть сладкое каждый день. Очень переживаю. Не хочу навредить малышу. Но аж слёзы текут иногда, как хочется сладкое. Невозможно держаться. Я и раньше любила сладенькое, но чтобы вот так… отчего это у меня может быть?
У вас хороший ИМТ.
Сахар в норме в крови
Екатерина Сергеевна, я понимаю. Но я всю беременность вот так до трясучки хочу сладкого и ем каждый день получается. Если у меня сахар в норме, несмотря на то, что я сладкое поедаю так, это не навредит малышу??
Нет, не навредит
Екатерина Сергеевна, спасибо❤️а почему так на сладкое тянет в беременность? Не хватает сахара в организме или почему?
Принятый ответ
Здравствуйте! Показатели глюкозотолерантного теста в норме. Рекомендую вам употреблять больше белка как животного, так и растительного, начните прием пиколинат хрома (или отдельно, или в составе комплексных поливитаминов), разрешен на любом сроке беременности
Виктория Леонидовна, спасибо Вам за рекомендацию! А в какой дозировке его принимать? И почему вообще меня так безудержно тянет на сладкое всю беременность?
Недостаток белка в рационе. Дозировка 500 мг 1 раз в день , она одна единственная
Виктория Леонидовна, спасибо большое ?
Виктория Леонидовна, а недостаток белка может плохо сказаться на малыше? Я вроде стараюсь есть и молочные продукты, и мясо каждый день
Белок - это строительный материал, его должно быть в достатке
Виктория Леонидовна, спасибо большое ?
Принятый ответ
Здравствуйте, и вне беременности тяга к сладкому говорит о недостатке белка, а беременность - предрасполагающее к этому состояние, белок - это строительный материал для вашего малыша, который он забирает в третьем триместре с удвоенной силой. Поэтому старайтесь налегать на белок (мясо, творог, молоко, сыр)
Наталия Романовна, спасибо Вам большое ??я очень стараюсь, но все равно… видимо, не хватает. Может, мне добавить в рацион протеин?
можно попробовать, но тут я не компетентна, подробно не проконсультирую. Знаю, что есть протеиновые коктейли для беременных. но сама не назначала никогда
Наталия Романовна, спасибо большое?я очень стараюсь , но все равно
Похожие вопросы по теме
- 16 Января 20221 ответ
- 31 Июля 202321 ответ