Сильная тревожность — вопрос №2326654
Здравствуйте! У меня очень сильно завышена тревожность и это идёт с детства. Из-за постоянных стрессов у меня уже лет 10 запоры. Четыре года назад началась сильная чесотка, появляются прыщики, тело горит, кожа краснеет. Я лежала в больнице, пила антидепрессанты, не помогло. Все идёт от головы, а в голове одни проблемы, стрессы, недопонимание с близкими. Дыхание, медитации не помогают, не получается сосредоточиться. Неделю последнюю пропал сон совсем. Устаю сильно, но сна нет. Пью чай с мелиссой, мятой, ромашкой, зверобоем и душицей. Также пью магний б6, глицин, добавила Афобазол, но сна нет. Понимаю, что нужно решить проблему с близкими, но не получается, постоянно переживаю из-за этого. Подскажите, как мне быть, как наладить сон?
Возраст: 43
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!