Нарушение дыхания при засыпании

Здравствуйте. Недавно появилась такая проблема, как остановка дыхания на несколько секунд, именно в момент засыпания. Делаю выдох и как будто забываю сделать вдох. Понимаю это буквально через 3-4 секунды, делаю вдох, изменяю положение тела. Все нормально до того момента пока опять не начинаю проваливаться в сон. Потом все повторяется. По несколько раз, порой по 2- 3 часа не могу заснуть. От недосыпов и днем состояние постоянно вялое. Хотя проблем с дыханием днем не ощущаю. Плаваю, катаюсь на велосипеде, спокойно могу пешком на 6-7 этаж подняться без одышки. Мне 48 лет. Есть гипертония, но давление держу в норме таблетками. Курю давно. Есть еще нарушения в работе щитовидки. Повышен ТТГ, есть узлы, но на консультации у эндокринолога еще не была. Подскажите, пожалуйста, как с этой проблемой справиться? Какие обследования пройти?