Мама на ГВ постковидный синдром

Здравствуйте! Заболел ребёнок 1,6г, госпитализировали в ИО, где выявили ковид. Далее симптомы появились и у нас с мужем, я должного лечения не получала тк на ГВ и в детском отделении. Лечилась самостоятельно симптоматически (сбивала высокую t, промывание носа и горло полоскание, лизобакт). На 7-8 день после появления первых симптомов смогла посетить врача инфекциониста, прослушал лёгкие, сотурация 97 на этом всё. Сказал продолжить лечиться как лечилась, больше на ГВ ничего нельзя. Вопрос в следующем. После перенесённого заболевания сильная утомляемость, просто молниеносно устаю от бытовых дел, кашель сухой периодически мучает, отёк слизистой носа, отсутствие обоняния 70%, после ходьбы боли в мышцах как после тренировки. Такое состояние уже больше двух недель. Как восстановиться на ГВ? Пью витамины (омега, вит С, комплекс группы В, вит Д).