Появление депрессии,апатии чувство одиночества — вопрос №2336663

Добрый день !Появление депрессии возникло,из-за увольнение с работы по моему желанию ,так же из-за здоровья я очень плохо переношу болезнь и пытаюсь уйти от неё и не думать ,но это не получается болезнь требует инъекций .Я люблю работать меня мотивирует зарабатывать деньги на свои цели ...Но так как болезнь моя выбивает из колеи ,я пыталась с ней работать ,но периодами мне плохо на работе было и приняв решения уйти ,я ушла,сожалений особо нет.Но после увольнения я поняла ,что каждый день однообразный и одинокий ,я встречаюсь иногда с подругами отвлекаюсь ...муж мой находится на сво,очень хочется поддержку видеть рядом(обнимание, совместные прогулки )Брак на расстоянии тоже стал изматывать ...ранее расстояние не сильно замечалось ...но со временем пришло понимания ,что все таки брак ,когда рядом люди друг с другом живут и вместе идут к целям ..У нас получается у каждого своя дорога он на Сво занимается каждый день своими делами ...а я дома ,кстати инициатива уволится его тоже была ..чтобы попровляла я здоровья..Но находясь дома мне очень скучно заниматься чем то нет желания,хотя не давно прошла курсы (хотела от всего отвлечься)Вопрос такой как избавится от уныния ,одиночества и +тревожности (которая иногда преследует меня)

Возраст: 22