Дефицит витамина D

Здравствуйте! Недавно сдавала кровь на витамин Д, оказалось, что у меня дефицит, а точнее 15нг. Врач Эндокринолог сказал ежедневно принимать по 2000МЕ витамина Д, но мне кажется, что это очень мало, ведь это подлерживающая дозировка, а у меня дефицит. Подскажите пожалуйста, можно ли мне принимать более высокую дозировку без ведома врача? Можно ли принимать Витамин Д с Витамином К2 без ведома врача? На всякий случай напишу, что у меня избыточная масса тела - 145кг при росте 175, есть киста в яичнике и эндокринолог сказал принимать по 1 таблетки в день Йодомарина 0,2мг.