Что вас беспокоит?
Хроническая усталость
Какие анализы и обследования стоит сделать при хронической усталости? Женщина 35 лет. Кормящая. Трое детей. Младшему 1,6 лет. Какие анализы нецелесообразно сдавать на ГВ, так как изменён гормональный фон.
Здравствуйте.
1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов.
Общий анализ крови, железо,ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний , кальций , калий.
2.Заболевания щитовидной железы.
Кровь на ТТГ,Т4, АТ к ТПО, узи щитовидной железы-при необходимости.
3.Дисбаланс половых гормонов
Кровь на половые гормоны: Эстрадиол, тестостерон, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон, пролактин.
4. Биохимический анализ крови развернутый (АСТ,АЛТ, билирубин , глюкоза , холестерин , липидограмма,креатинин,белок,мочевая кислота,мочевина ) - исключить заболевания ЖКТ и почек.
5. При нарушениях кровообращения - УЗИ сосудов шеи.
6. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть .
Александра Игоревна, кровь сдавать сразу на все? Или начать с пункта 1?
Принятый ответ
Нужно оценивать всё сразу в совокупности, единственное-кровь на половые гормоны можете отсрочить. Возможно,причину найдём раньше.
Здравствуйте.
Рекомендую Вам сдать следующие анализы:
Общий анализ крови , для оценки уровня гемоглобина, лейкоцитов и тромбоцитов.
Проверить уровень ферритина , он должен быть равен массе Вашего тела , если будет ниже начать принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.
Проверить уровень витаминов таких как Витамины D, B12, фолиевая кислота. Нехватка витаминов может приводить к усталости.
Сдать кровь на ТТГ , Т4 и Т3 для оценки функции щитовидной железы.
Здравствуйте.
Рекомендую сдать кровь на анемию и скрытый дефицита железа: ОАК, ферритин, трансферрин, В12, В9
Проверьте уровень витамина Д, магния
Функцию щитовидной железы: ТТГ, Т4св, АТкТПО
Функцию внутренних органов: общ.белок, общ.,пр.билирубин, АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП, глюкоза, липидограмма
Грудное вскармливание на показатели анализов не влияет.
Добрый день
В вашем случае имеет смысл посмотреть
ТТГ,Т4 свободный
Ферритин
Витамин Д
Витамин В12
Принятый ответ
Здравствуйте!
Учитывая жалобы на хроническую усталость, рекомендую сдать следующие анализы:
1. Клинический анализ крови + с-реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспалительного процесса
2. Ферритин (должен быть не менее 40 мкг/л) - главный маркер запаса железа в организме
3. Витамин Д (норма от 30 и выше)
4. Гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 свободный, анти-ТПО - оценка функции щитовидной железы
5. Витамин В12 и Фолиевая кислота - для исключения дефицитов
Все указанные выше дефициты и изменения могут давать ваши жалобы. ГВ не повлияет на результаты, не волнуйтесь.
Пока: сбалансированное питание, витамин Д в профилактической дозе 2000МЕ утром после еды (после результата коррекция дозы по необходимости), полноценный 8-часовой сон.
Принятый ответ
Доброго времени суток Галина.Вам нужно пройти обследование на дефицитные состояние организма: сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, кровь на витамины Д , В9, В12, ферритин, желез, магний, цинк, гормоны щитовидной железы : ТТГ, Т4 свободный, биохимический анализ крови, кровь на липидный профиль , Сдать анализ крови на половые гормоны: Эстрадиол, тестостерон, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон, пролактин. Для восстановления и укрепления иммунитета после вирусной инфекции в том числе и ковид инфекции необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты.Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), витамин Д ( диета регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Питание должно включать - белки, сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха. Начните прием Витамина Д. При дефиците Вит. Д нужен длительный приём данного витамина ( Аквадетрим, Вигантол, Детримакс капли ) в дозировке 5000-7000 МЕ (10-14 капель) в день до 2 месяцев , профилактическая дозировка Вит. Д составляет – 4 капли ( или табл. по 2000 МЕ ) в день во время завтрака 2-3 месяц. Витамин Д стимулирует нашу иммунную систему, снижает риск развития аутоиммунных заболеваний и хронических воспалений. Для исключения дефицита витаминов и минералов принимайте витаминно-минеральный комплекс берокка плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл.в день курсом месяц , через каждые 4 месяца.
Полезен прием куркумина, пол чайной ложки на стакан молока один раз в день. Куркумин доказал свое действие в поддержании эффективной работы иммунной системы, поддержки здорового состояния и функционирования суставов, укреплении сердца и сосудов. Он обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами и способен снижать риск болезней сердца и рака. Для приготовления чая с куркумином нужно чайную ложку порошка развести в стакане теплой воды, положить мед и лимон для вкуса. Безопасное количество куркумы считается одна чайная ложка порошка в день.
Увеличьте количество потребляемой жидкости
- 30 мл. на кг веса, больше пить простой фильтрованной воды,чай с лимоном и медом, морсы.
Похожие вопросы по теме
- 23 Сентября 20172 ответа
- 31 Мая 201828 ответов
- 27 Августа 201918 ответов
- 19 Ноября 20191 ответ