Что вас беспокоит?
Расставание
Добрый день, мне 27 лет. Месяц назад я рассталась с молодым человеком, с которым встречалась полтора года. Расстались по причине его злоупотребления алкоголем (он уходит в запои два раза в год по две недели, иногда чаще). Никакие разговоры не работали, человек просто уходил от этой темы. Иногда грубил, когда я в очередной раз затрагивала эту проблему. Когда я уже решила от него уйти, он предложил закодироваться. И я осталась с ним в надежде, что человек все-таки задумался. К сожалению, хватило его на 4 месяца. Такое чувство, что кодирование было просто отводом глаз, чтобы просто продлить эти отношения. Может, думал, что я смирюсь?! Но нет, не смирилась. И мы расстались. Но теперь мне достаточно тяжело проживать это расставание. Несмотря на то, что человек периодически уходил в запои, он социальный, у него есть много знакомых, есть друзья, он общительный, пользуется уважением на работе. У него хорошее чувство юмора, он умный, здраво рассуждает на многие темы, у него присутствует критическое мышление, рукастый, самостоятельный и самодостаточный, добрый, заботливый. У него есть интересы, увлечения. В периоды трезвости он очень тепло ко мне относился. Я была счастлива находиться с ним, проводить с ним время, переписываться, болтать по телефону. Я бы сейчас описала эти отношения как эмоциональные качели, потому что я знала, что период трезвости может рано или поздно закончиться, и я снова увижу перед собой пьяное тело, не способное даже дойти до туалета (Не стану описывать все, что он творил по пьяне. Приятного мало). И период радости и счастья сменится слезами и разочарованием. Наверное поэтому я сразу от него не ушла. Меня держали хорошие воспоминания. Но я тяжело переживаю это расставание. Я слежу за его соц.сетями, я часто думаю о нем, я писала ему слезливые сообщения, я ревную его, я постоянно ищу его глазами на работе (мы работаем вместе). Как наконец забыть его? Понимаю, что нужно время. Плюс ко всему я периодически напоминаю себе причины расставания, чтобы не идеализировать человека и не думать, что как будто бы отношения были не такие уж плохие и может стоит вернуть все. Возможно ли как-то ускорить процесс принятие расставания?
Здравствуйте! Расставание тоже требует немало времени. Проведите ритуал расставания - поговорите с МЧ или же напишите ему письмо (можно не отправлять), за что вы благодарны ему, что вы взяли из этих отношений ? О чем жалеете ? И тд.
Это поможет пережить эмоции. Обязательно подключайте хобби, общение с близкими. Важно дать себе время погоревать, но и не засиживаться в этом.
Похожие вопросы по теме
- 19 Ноября 20203 ответа
- 5 Ноября 202172 ответа
- 5 Марта 20221 ответ
- 18 Марта 20241 ответ