Зависимость от сексуального влечения

Добрый день, имею проблемы сексуального характера. Влечение к девочкам с членами, а вернее представляя себя на их месте. Пару дней воздержания и у меня мысли в основном об этом. После мастурбации начинаю ругать себя за это. Уже устал каждый раз одно и тоже. Пытаюсь через силу воздерживаться, заканчивается глупыми отмазками.