Боли в колене через полгода после артроскопии мениска — вопрос №2358642

30 ноября сделала артроскопию медиального мениска - резекция около 20 процентов, все хорошо по словам врачей (МедСи, отделение спорт медицины).
В начале февраля появились режущие боли в косточке снаружи. Сделала МРТ -жидкость, пролечилась по совету врача, боль ушла.

27 июля не смогла спать из-за режущей боли в этом же месте. Травм, нагрузок не было. До этого весной каталась на велосипеде, ноге некомфортно при сгибании, поднывала, но "косточка" не болела. На работе стоит 15 см "табуреточка" под ноги, работа сидячая, как ставила на нее поняла что ногу тянет в этом месте.

С тех пор нога болит. Ночью сильнее, тянет режет спать не могла. Сделала МРТ, после него впала в панику и начала самолечение до тех пор пока не попала к врачу (димексид, нурофен 3 р в день, найз гель). Ничего не помогало, острые режущие боли, ногу перетягивала колготками, чтобы не чувствовать эти рези. Утром даже опухала, до такой степени перетягивала по сне чтобы уснуть. 2 недели толком не спала.

Попала к врачу (оперирующий хирург, клиника хорошая в Новосибирске). По МРТ сказал что так теперь будет видна резекция, покрутил ноги, связки мениск целы, все гнется по тестам без боли. Предположил что воспалился малоберцовый нерв, нажал на место его начала, там было больно и ниже к ступне. А так же небольшое ощущение синячка где медиальный мениск - тоже сказал он там крепится что ли. После ЭНМГ сказал что поставит дипросан.

Назначил Аркоксиа и пластыри. Аркоксиа хорошо помогала но не до конца и то. Но спать могла. Спустя неделю после лечения (стало легче но не до конца) попала на ЭНМГ, нерв не страдает. Сделала УЗИ тоже ок всё.

"Косточка" ноет(((((((((( На ночь мажу диклофенаком. к врачу во вторник. Прием дорогой, укол на который была надежда отменяется я так понимаю((((

Я грешу что берегла ногу и что-то типа спаек образовалось. Но жидкость не дает до конца ногу сгибать, сидеть на ней неприятно. На корточках могу и то с осторожностью.

Физио проблематично делать - далеко от работы(((((( может демиксид продолжить? Уже начинаю впадать в отчаяние.
ЛФК может какое??? Работа сидячая, нагрузок нет, на обед хожу только.
Помогите пожалуйста!!! Эта режущая боль просто изводит, хоть и утихла после лечения...

Возраст: 40