Быстро устают ноги — вопрос №2361011

Question

Быстро устают ноги — вопрос №2361011

Дмитрий, Ковров

1682 просмотра

15 августа 2024

Здравствуйте. Беспокоит следующая проблема. На протяжении уже пары лет стали быстро уставать ноги (на работе, постоянно на ногах). Сначала к вечеру начинали ныть мышцы икроножные, дальше стали ныть уже к середине дня, а сейчас уже через пару часов. Причём боли мышечные ноющие, слабость в ногах, иногда небольшие подергивания икроножной мышцы бывают. Потом стали ныть и ступни ног, а бывает ноют и мышцы выше колена. Стоять кстати на месте ещё хуже чем ходить. если 1 час постою то всё как выжитый лимон.
Просто прогуляться уже проблема, ноги устают после часа. Чувствую себя пенсионером....
Из обследования пока сдал анализ кров из вен. и мочу.
К какому у вообще врачу идти? Какие обследования делать?

Возраст: 34

Хронические болезни: Гастрит

Вопрос закрыт

стопы

ноги.

мышечная боль

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Дмитрий, 16 августа 2024

Клиент

Алена Игоревна, поясница болит только если дать на неё нагрузку, например копать, поднимать тяжести, или что то делать согнувшись.
Совсем забыл УЗИ нижних конечностей я делал, все в норме. Фото заключения прикрепил

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 16 августа 2024

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Отлично, значит осталось сдать кровь на магний и кальций и тогда с уверенностью начать прием медикаментов ✨

Пожаловаться

Дмитрий, 18 августа 2024

Клиент

Алена Игоревна, анализы на витамины готовы, прикрепил результаты.

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 18 августа 2024

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Ферритин огромный ( работает как маркер воспаления, показывает в организме воспаление) и есть недостаточность Вит Д. Рекомендую начать прием капель аквадетрим 10 капель по утрам 1 мес .

Пожаловаться

Дмитрий, 16 августа 2024

Клиент

Яна Ринатовна, совсем забыл УЗИ нижних конечностей делал, все в норме. Результаты загрузил.
Поясница болит только при нагрузке. Что то тяжёлое таскать или копать и тд.

Пожаловаться

Кабайкина Яна Ринатовна, 16 августа 2024

Терапевт

Необходимо обратиться на консультацию невролога

Пока начните принимать магний б6 2т 4р месяц

Пожаловаться

Дмитрий, 18 августа 2024

Клиент

Татьяна Николаевна, прикрепил результаты узи и анализ на витамины. Все вроде в норме

Пожаловаться

Чернышева Татьяна Николаевна, 18 августа 2024

Терапевт, Гастроэнтеролог, Гериатр

Ознакомилась.
Ферритин повышен. Рекомендую контроль через 2 недели, если будет так же повышен, тогда нужно дообследование.
Недостаток витамина д. Принимайте витамин д (вигантол) 7000 МЕ (14 кап) 1 р/д -4 недели, затем переход на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) 1 р/д

Пожаловаться

Якубчук Валерия Алексеевна, 20 августа 2024

Терапевт

Здравствуйте,Дмитрий!

Ваши симптомы, такие как быстрая утомляемость ног, ноющие боли в мышцах, подергивания и слабость, могут быть связаны с несколькими факторами. Ниже приведу возможные причины и рекомендации по обследованию.

Возможные причины

1. Перегрузка и утомление мышц: Если ваша работа связана с длительным стоянием или активным движением, мышечная утомляемость может быть вызвана физическим перенапряжением.

2. Недостаток минералов и витаминов: Дефицит витаминов (например, витамина D и магния) или микроэлементов (например, калия и кальция) может способствовать мышечной слабости и судорогам.

3. Проблемы с сосудами: Вены могут быть недостаточно эластичными или есть проблемы с их функцией. Это может приводить к венозному застою,но у вас не наблюдают данное состояние

4. Неврологические причины: Слабость, подергивания и боли могут быть связаны с неврологическими расстройствами.

5. Остеохондроз или другие костно-мышечные заболевания Проблемы с осанкой или позвоночником могут влиять на ноги.

6. Хронические заболевания: В некоторых случаях хронические болезни, такие как гастрит, могут влиять на общее состояние организма.

Рекомендации по обследованию

1. Консультация с терапевтом: Начните с визита к терапевту, который сможет провести общую оценку состояния и направить вас к узким специалистам при необходимости.

2. Обследования:

- КТ или МРТ поясничного отдела позвоночника (если есть подозрение на остеохондроз или проблемы с нервами).

3. Консультация с другими специалистами
-*Невролог: для оценки состояния нервной системы и мышечного тонуса.
- Флеболог: для изучения состояния вен.
- Эндокринолог: для проверки уровня гормонов и обмена веществ.

4. Физическая активность и образ жизни: Поскольку ваша работа требует много физической активности, важно учитывать правильный режим смены нагрузки и отдыха. Пробуйте включать простые разминки и растяжку для ног.

Ваши симптомы требуют внимательного подхода. Рекомендуется не откладывать визит к врачу и пройти все необходимые обследования. Запомните, что только специалист может правильно интерпретировать анализы и сделать окончательный диагноз. Надеюсь, что ваши проблемы будут вскоре разрешены! Если у вас есть дополнительные вопросы, задавайте.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 2

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пятно на ступне

1 ответ

5 июня 2023

Сергей

Вопрос закрыт

Болят стопы

3 ответа

21 июня 2023

Лилия, Краснодар

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов (R-графия и КТ органов грудной полости в прямой проекции)

1 ответ

24 декабря 2023

Max, Саранск

Вопрос закрыт

Расшифровка анализа крови

3 ответа

28 марта 2024

Наталья

Вопрос закрыт

Сохнут пальцы ног у ребенка

7 ответов

11 апреля 2024

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Касимова Алена Игоревна, 15 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-15T22:48:01+03:00

Здравствуйте , боли в спине есть?
Ваши симптомы, такие как быстрая утомляемость ног, болевые ощущения в икроножных мышцах и ступнях, а также слабость и подергивания, могут указывать на несколько различных проблем.
1)Венозная недостаточность: Часто сопровождается болями, тяжестью, отеками и судорогами в ногах. Стойкое или длительное стояние может ухудшить состояние.
2)Мышечные и суставные проблемы: Мышечная усталость и боли могут быть связаны с перегрузкой, особенно если стоит на ногах в течение долгих периодов.
3)Проблемы с позвоночником: Патологии поясничного отдела позвоночника могут вызывать иррадиацию болей в ноги, что также может влиять на вашу способность стоять и ходить.
4) недостаток в крови кальция и магния.
Рекомендую пройти УЗИ сосудов нижних конечностей+ рентген поясничного отдела позвоночника в двух проекциях+ кровь на магний и кальций+ ферритин + Вит д( их дефицит может приводить к усталости)

Кабайкина Яна Ринатовна, 15 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-15T22:56:32+03:00

Здравствуйте
Пройдите для начала Узи сосудов нижних конечностей
Поясница не болит?

повышен холестерин, рекомендую пока на месяц прием (омега ) омакора 1000мг 1 р, после пересдать снова липидный спектр, если не снизится, тогда решать вопрос о приеме статинов.

Accepted Answer · 2024-08-15T23:15:12+03:00

Дмитрий добрый вечер!
По результатам анализов у Вас повышены тромбоциты, а также повышена одна из фракций холестерина! Возможно из-за нехватки жидкости в организме. Рекомендую принимать 25-30 мл на 1 кг веса!
Рекомендую сделать узи вен нижних конечностей!
Сейчас рекомендую начать принимать Магне В6 по 2 к 3 р/д 1 месяц!
Также пойти на физиопроцедуры, иглоукалывание. Дома каждые утро делать зарядку, можно пойти на плавание!

Чернышева Татьяна Николаевна, 15 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-15T23:36:10+03:00

Здравствуйте. Выполните узи сосудов нижних конечностей, сдайте кровь на калий и магний. Начните прием Магне в6 по 2т 3 р/д 1 мес
Повышен лпнп- «плохой холестерин». Соблюдайте средиземноморскую диету. Сейчас можно принимать Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение двух месяцев. Затем повторить липидный профиль.
Тромбоциты у вас в норме, норма до 450

Тюрина Александра Игоревна, 16 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-16T07:25:08+03:00

Здравствуйте .
Боли в ногах, слабость в ногах могут давать разные заболевания
1. Болезни суставов : сделать рентген крупных суставов, СРБ,РФ,мочевая кислота, АЦЦП,АСЛО.
2. Неврологические заболевания.
Необходимо провести ЭНМГ нижних конесючностей.
Не исключается остеоходроз поясничного отдела позвоночника-рентген ПОП.
3. Различные дефициты(сдать ОАК, ферритин,вит Д,вит В9,12.), часто дефицит магния дает боли в икрах, поэтому дополнительно : магний, кальций, калий, натрий.
4. Варикозная болезнь- провести УЗДГ нижних конечностей. Коагулограмма+ Д димер.

Сейчас прием магний б6 по 1 т 3 р в день 1 мес.

Повышен холестерин .
Такой показатель хорошо корректируется средиземноморской диетой :увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи.
Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо.
И приемом омега 1000 мг в сутки 1 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.