Что вас беспокоит?
Быстро устают ноги
Здравствуйте. Беспокоит следующая проблема. На протяжении уже пары лет стали быстро уставать ноги (на работе, постоянно на ногах). Сначала к вечеру начинали ныть мышцы икроножные, дальше стали ныть уже к середине дня, а сейчас уже через пару часов. Причём боли мышечные ноющие, слабость в ногах, иногда небольшие подергивания икроножной мышцы бывают. Потом стали ныть и ступни ног, а бывает ноют и мышцы выше колена. Стоять кстати на месте ещё хуже чем ходить. если 1 час постою то всё как выжитый лимон. Просто прогуляться уже проблема, ноги устают после часа. Чувствую себя пенсионером.... Из обследования пока сдал анализ кров из вен. и мочу. К какому у вообще врачу идти? Какие обследования делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте , боли в спине есть?
Ваши симптомы, такие как быстрая утомляемость ног, болевые ощущения в икроножных мышцах и ступнях, а также слабость и подергивания, могут указывать на несколько различных проблем.
1)Венозная недостаточность: Часто сопровождается болями, тяжестью, отеками и судорогами в ногах. Стойкое или длительное стояние может ухудшить состояние.
2)Мышечные и суставные проблемы: Мышечная усталость и боли могут быть связаны с перегрузкой, особенно если стоит на ногах в течение долгих периодов.
3)Проблемы с позвоночником: Патологии поясничного отдела позвоночника могут вызывать иррадиацию болей в ноги, что также может влиять на вашу способность стоять и ходить.
4) недостаток в крови кальция и магния.
Рекомендую пройти УЗИ сосудов нижних конечностей+ рентген поясничного отдела позвоночника в двух проекциях+ кровь на магний и кальций+ ферритин + Вит д( их дефицит может приводить к усталости)
Алена Игоревна, поясница болит только если дать на неё нагрузку, например копать, поднимать тяжести, или что то делать согнувшись.
Совсем забыл УЗИ нижних конечностей я делал, все в норме. Фото заключения прикрепил
Отлично, значит осталось сдать кровь на магний и кальций и тогда с уверенностью начать прием медикаментов ✨
Алена Игоревна, анализы на витамины готовы, прикрепил результаты.
Ферритин огромный ( работает как маркер воспаления, показывает в организме воспаление) и есть недостаточность Вит Д. Рекомендую начать прием капель аквадетрим 10 капель по утрам 1 мес .
Принятый ответ
Здравствуйте
Пройдите для начала Узи сосудов нижних конечностей
Поясница не болит?
повышен холестерин, рекомендую пока на месяц прием (омега ) омакора 1000мг 1 р, после пересдать снова липидный спектр, если не снизится, тогда решать вопрос о приеме статинов.
Яна Ринатовна, совсем забыл УЗИ нижних конечностей делал, все в норме. Результаты загрузил.
Поясница болит только при нагрузке. Что то тяжёлое таскать или копать и тд.
Необходимо обратиться на консультацию невролога
Пока начните принимать магний б6 2т 4р месяц
Принятый ответ
Дмитрий добрый вечер!
По результатам анализов у Вас повышены тромбоциты, а также повышена одна из фракций холестерина! Возможно из-за нехватки жидкости в организме. Рекомендую принимать 25-30 мл на 1 кг веса!
Рекомендую сделать узи вен нижних конечностей!
Сейчас рекомендую начать принимать Магне В6 по 2 к 3 р/д 1 месяц!
Также пойти на физиопроцедуры, иглоукалывание. Дома каждые утро делать зарядку, можно пойти на плавание!
Принятый ответ
Здравствуйте. Выполните узи сосудов нижних конечностей, сдайте кровь на калий и магний. Начните прием Магне в6 по 2т 3 р/д 1 мес
Повышен лпнп- «плохой холестерин». Соблюдайте средиземноморскую диету. Сейчас можно принимать Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение двух месяцев. Затем повторить липидный профиль.
Тромбоциты у вас в норме, норма до 450
Татьяна Николаевна, прикрепил результаты узи и анализ на витамины. Все вроде в норме
Ознакомилась.
Ферритин повышен. Рекомендую контроль через 2 недели, если будет так же повышен, тогда нужно дообследование.
Недостаток витамина д. Принимайте витамин д (вигантол) 7000 МЕ (14 кап) 1 р/д -4 недели, затем переход на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) 1 р/д
Принятый ответ
Здравствуйте .
Боли в ногах, слабость в ногах могут давать разные заболевания
1. Болезни суставов : сделать рентген крупных суставов, СРБ,РФ,мочевая кислота, АЦЦП,АСЛО.
2. Неврологические заболевания.
Необходимо провести ЭНМГ нижних конесючностей.
Не исключается остеоходроз поясничного отдела позвоночника-рентген ПОП.
3. Различные дефициты(сдать ОАК, ферритин,вит Д,вит В9,12.), часто дефицит магния дает боли в икрах, поэтому дополнительно : магний, кальций, калий, натрий.
4. Варикозная болезнь- провести УЗДГ нижних конечностей. Коагулограмма+ Д димер.
Сейчас прием магний б6 по 1 т 3 р в день 1 мес.
Повышен холестерин .
Такой показатель хорошо корректируется средиземноморской диетой :увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи.
Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо.
И приемом омега 1000 мг в сутки 1 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.
Здравствуйте,Дмитрий!
Ваши симптомы, такие как быстрая утомляемость ног, ноющие боли в мышцах, подергивания и слабость, могут быть связаны с несколькими факторами. Ниже приведу возможные причины и рекомендации по обследованию.
Возможные причины
1. Перегрузка и утомление мышц: Если ваша работа связана с длительным стоянием или активным движением, мышечная утомляемость может быть вызвана физическим перенапряжением.
2. Недостаток минералов и витаминов: Дефицит витаминов (например, витамина D и магния) или микроэлементов (например, калия и кальция) может способствовать мышечной слабости и судорогам.
3. Проблемы с сосудами: Вены могут быть недостаточно эластичными или есть проблемы с их функцией. Это может приводить к венозному застою,но у вас не наблюдают данное состояние
4. Неврологические причины: Слабость, подергивания и боли могут быть связаны с неврологическими расстройствами.
5. Остеохондроз или другие костно-мышечные заболевания Проблемы с осанкой или позвоночником могут влиять на ноги.
6. Хронические заболевания: В некоторых случаях хронические болезни, такие как гастрит, могут влиять на общее состояние организма.
Рекомендации по обследованию
1. Консультация с терапевтом: Начните с визита к терапевту, который сможет провести общую оценку состояния и направить вас к узким специалистам при необходимости.
2. Обследования:
- КТ или МРТ поясничного отдела позвоночника (если есть подозрение на остеохондроз или проблемы с нервами).
3. Консультация с другими специалистами
-*Невролог: для оценки состояния нервной системы и мышечного тонуса.
- Флеболог: для изучения состояния вен.
- Эндокринолог: для проверки уровня гормонов и обмена веществ.
4. Физическая активность и образ жизни: Поскольку ваша работа требует много физической активности, важно учитывать правильный режим смены нагрузки и отдыха. Пробуйте включать простые разминки и растяжку для ног.
Ваши симптомы требуют внимательного подхода. Рекомендуется не откладывать визит к врачу и пройти все необходимые обследования. Запомните, что только специалист может правильно интерпретировать анализы и сделать окончательный диагноз. Надеюсь, что ваши проблемы будут вскоре разрешены! Если у вас есть дополнительные вопросы, задавайте.
Похожие вопросы по теме
- 21 Августа 20226 ответов
- 28 Декабря 20225 ответов
- 24 Августа 20234 ответа
- 13 Февраля 20255 ответов