Сильное напряжение нервной системы — вопрос №2361640

Question

Сильное напряжение нервной системы — вопрос №2361640

Екатерина

85 просмотров

16 августа 2024

Несколько дней подряд ощущаю во всем теле дрожь (тремор), сильно напряжены и болят трапециевидные мышцы (плечи), постоянное ощущение тревожности в груди, в голове шум. Очень плохо сплю, подолгу засыпаю. Длится это примерно неделю. Как облегчить состояние и успокоить нервную систему?

Возраст: 35

Хронические болезни: Гастрит, гайморит, миома, аденомиоз.

Вопрос закрыт

тремор

дрожи

голова шума

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 16 августа 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Можно попробовать пропить курсом препарат атаракс 25 мг 1 таб на ночь 1 месяц или тералиджен 5 мг 1 таб на ночь 1 месяц(они рецептурные).
Или же из тех, что могут продать без рецепта таб.адаптол 500 мг 1 таб 3 р/д 1 месяц.
Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 16 августа 2024

Невролог

Здравствуйте
Можно начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день
Ваши симптомы могут быть в рамках тревожного расстройства. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Екатерина, 16 августа 2024

Клиент

Алена Алексеевна, что такое КПТ

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 16 августа 2024

Невролог

Здравствуйте! Это симптомы повышенной тревожности. Можно пропить коротким курсом атаракс по 1/2т 2 р в день 1-2 недели. Это симптоматический препарат и помогает справиться с тяжёлой жизненной ситуацией.
Если этого будет недостаточно, то необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тремор, тромбоциты, соэ и ад

1 ответ

27 октября 2022

Виктория, Воронеж

Вопрос закрыт

Тремор и озноб после алкоголя

3 ответа

31 января

Катя

Вопрос закрыт

Побочка от лекарств

5 ответов

28 февраля

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Понарина Алена Алексеевна, 16 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-16T10:50:41+03:00

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 16 августа 2024

Невролог

Когнитивно-поведенческая терапия

Принятый ответ

Акбашева Лилия Альбертовна, 16 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-16T10:23:34+03:00

Здравствуйте
Это стресс-ассоциированные симптомы
Из медикаментозных препаратов рекомендую :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.